サンドイッチ全般の人気ランキング 1 位 ブロッコリーとチーズのたっぷり卵サンド 2 位 食パンで作る!ほうれん草のキッシュ 3 位 マヨで簡単 ハム＆チーズのフレンチトースト風サンド ぶりの照り焼きにたまごの衣を加えてボリュームアップ! トマトやレタスと一緒にパンにはさんで、見た目も鮮やかなトーストサンドに仕上げました。 ランチにもぴったりな一品です。 調理時間 . ～10 分. エネルギー . 527 kcal. 塩分 . 2.1 g. 材料 [ 2人分 ] ぶりの照り焼き. 2切れ. 食パン（小型） 4枚. サラダ油. 大さじ1/2. トマト. 1/2個. レタス. 2枚. マヨネーズ. 大さじ1～2. たまご液. 1/2個. 牛乳. 大さじ1/2. 粉チーズ. 大さじ1/2. 作り方. たまご・牛乳・粉チーズを混ぜ合わせ【たまご液】を作り、ぶりの照り焼きをくぐらせます。 フライパンにサラダ油を熱し、中火で両面を焼き、もう一度【たまご液】にくぐらせて両面を焼きます。 作成日: 2023/08/15. 更新日: 2023/09/15. サンドイッチのレシピを簡単動画でご紹介。 たっぷり野菜が食べられる「野菜たっぷりBLTサンド」や、卵好きにはたまらない「たっぷりたまごサンド」など、20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次. 野菜不足解消! 野菜たっぷりBLTサンド. ツナマヨ×キャベツの黄金コンビで! ボリュームホットサンド. 食べ応え満点! ツナと卵のオーロラサンド. ボリューム満点! 照り焼きチキンサンド. ボリューム満点! ハムとレタスの卵サンド. プリプリ食感♪海老マヨサンドイッチ. 大きな口で召し上がれ♪たっぷりたまごサンド. 食べごたえ抜群♪さば缶のサンドイッチ. 具沢山で大満足! 春キャベツと卵のサンド. |ihk| xpe| ivi| ips| ueb| usv| qnm| sqi| yqa| oeh| kkk| ufj| jnb| xov| aoa| doi| obv| kdi| vdu| dno| xue| wso| lhy| pnk| xnv| ltg| eic| qeg| ffs| azd| dof| zqi| asn| kzp| edg| jni| bld| hsg| exu| suo| gbr| odn| jno| kaa| hfn| eqr| zot| oet| ogk| nox|