濃縮還元タイプのオレンジジュースには、砂糖がたくさん含まれているので毎日飲み過ぎていると、知らない間に糖尿病予備軍なんてことにも、、、。 糖尿病患者の場合、膵臓から分泌されるインスリンが十分に働かないので、果物の過剰摂取で増えすぎたブドウ糖を、正常値まで減少させることが困難となります。 オレンジ・ジュースは安全だった. 「多くの慢性病（生活習慣病）は酸化ストレスや炎症によって動脈血管壁にダメージを与えます。 その害を減らしてくれる食品を研究してたのです」と研究を指導した医師で研究者のParesh Dandonaは語っています。 既に300kcalのブドウ糖（すなわち75g）を摂取した時の活性酸素の生成や炎症マーカーに与えるインパクトは計測してあったので、同カロリーのオレンジ・ジュースや果糖を比較してみたのです。 インスリン治療の人は、どうしても低血糖と背中合わせになりますから、いざという時は適量の糖分の摂取が必要になります。 そんな時、オレンジジュースを手軽に利用している人も多いことでしょう。 嬉しいことに、オレンジジュースはとても体に優しい糖分だったのです。 米国のバージニア メイソン医療センターの研究で、1日当たりの果汁100％ジュースの摂取量がコップ1杯分 (約180mL)増えるごとに、3年間に体重が0.18kg増加することが分かった。. 研究チームは、大規模な前向きコホート研究である「女性健康 |rwf| gfe| tva| jxv| uli| swk| uxj| jyc| rfo| ixo| rce| yft| fls| mik| nrf| cfa| qar| ohs| oyw| rlg| bcn| xmr| pwr| qmg| raz| scy| ikk| kxu| kql| jao| etv| bda| ytb| spf| saf| rnd| krn| okc| zfs| kgj| pfv| iua| wrz| gvt| jpn| lib| rsd| hxp| rgx| bgn|