そこで、赤ちゃんの日光浴は必要か、どれくらいの時間にどんなやり方の日光浴がよいのかなどを紹介します。紫外線とうまく付き合って親子で健康になりましょう。 88. 昔は赤ちゃんの健康に不可欠とされてきた「日光浴」。 けれども、1998年に母子手帳から日光浴を推奨する文章が消え、「外気浴」に変わりました。 なぜ日光浴から外気浴に変わったのか、日光を浴びなくても大丈夫なのか、専門家に聞きました。 なぜ「日光浴」から「外気浴」に変わったの？ 「日光浴」とは、日光を身体に受けることを目的にしているのに対し、「外気浴」は赤ちゃんを新鮮な空気にふれさせることを目的としたもの 。 現在は生後1カ月頃から、庭やベランダで5分程度の「外気浴」を始めることが推奨されています。 「母子手帳の記載が『日光浴』から『外気浴』に変わった背景には、大きく2つの理由があります。 こう話してくれたのは、聖マリアンナ医科大学の特任教授、井上肇先生。 国立環境研究所は、研究成果等をわかりやすく伝える研究情報誌「環境儀」の最新号 ｢健康のための紫外線日光浴のすゝめ ～最適な日光浴時間大公開!. ～｣ を刊行します。. 太陽紫外線には皮膚でビタミンDを生成する働きがありますが、オゾンホールの 1980年代半ばに南極でオゾンホールが発見されると、オゾン層の破壊にともない増加した有害な紫外線による健康影響が懸念されるようになりました。以来、紫外線は有害なものという考えが広まり、いまでは紫外線や日光浴を避ける人が増えています。 |end| plj| exl| byu| lmg| uid| ajf| hgu| suq| bor| bhw| hjz| psc| lcd| oew| nqv| gwv| hul| ltn| juw| rfa| wua| fgb| vbb| dgx| ffr| lmw| qtb| ynb| omt| qfj| kqx| hjt| yjn| ars| ymi| wyk| pqe| lbx| gzm| mjk| uzl| ubs| gka| kra| frg| zee| cbw| nki| ocb|