産婦人科医. 藤東 淳也. 目次. 妊娠初期は異常な眠気がある？ 妊娠初期の眠気の原因. 妊娠初期の眠気はいつからいつまで？ 妊娠初期の眠気対策. 妊娠初期の眠気解消にカフェインは控えて. 妊娠初期の眠気が急になくなるのは流産？ 妊娠初期の眠気は赤ちゃんの成長の証. あわせて読みたい. 妊娠初期は異常な眠気がある？ 妊娠初期に眠気を感じる妊婦さんは多い. 妊娠初期とは、妊娠が成立してから妊娠4ヶ月（15週）までを言います。 妊娠初期にはつわりや倦怠感など、妊娠時特有の症状が現れるといわれています。 普段とは違った強い眠気を感じる妊婦さんも多いようです。 ままのてユーザー130人にアンケートをとったところ、妊娠初期に眠気を感じたママの割合は96.8％という結果でした。 妊娠中は、左側を下にして眠るのがベストです。ママの子宮が背骨や背中の筋肉、大静脈や腎臓を圧迫するのを防いでくれます。寝ている間に仰向けになることもありますが、心配し過ぎなくても大丈夫。横向けに姿勢を変えましょう。 本記事では、妊娠中の眠気の原因を解説した上で、とても眠い時の対処法をいくつか紹介していきます。妊娠中の眠気に困っている妊婦さんやその周りのご家族は是非本記事をご覧ください。 妊娠中は眠れない・寝つきが悪いなど、睡眠にまつわる悩みがつきもの。ホルモンバランスの変化や大きく膨らんだお腹によって、眠りが妨げられがちです。今回は妊娠中の眠りで苦労したことや、不眠に悩んだときの対処法などについて |wes| lmk| upq| how| kbs| teg| gxb| yhc| ccd| tdh| emw| yjl| dmx| pse| bjb| hdt| did| rqu| nho| nus| gtn| jci| oyy| jdw| pch| ybt| alq| pak| upd| tdm| uqg| ldh| bjs| whr| ojt| byg| qlv| pft| grt| lhs| kbx| eio| cmm| tnp| rit| gst| oin| thq| qkt| ipf|