クロスカントリースキーの選手たちが、夏の間の体力維持・強化トレーニングとして行なっていた「スキーウォーク」を、ポールを使った簡単な歩行運動として紹介されたのが「ノルディックウォーキング」。 フィンランドでの発表後、たちまち誰でもできる運動として広まり、現在ではドイツ、オーストリアなどヨーロッパを中心に人気が高まっています。 季節を問わず誰でも簡単に始められ、しかも5分～10分の運動でエクササイズ効果を実感。 専用のポールを使用するウォーキングは、効果的な"有酸素運動"として、下半身だけでなく腕、上半身の筋肉などの全身を使うエクササイズになります。 ノルディックウォーキングのメリット. 90%の筋肉を使う全身運動. 日本からは北京2022オリンピック男子スキージャンプの金メダリストの小林陵侑、ノルディック複合で銅メダルを獲得した渡部暁斗など、スキージャンプに10選手、ノルディック複合に9選手、クロスカントリースキーに8選手の合計27選手が参戦し 私たちが夏期の体力づくりとして推進しているノルディックウォーキング。 スキッドスタッフは、全員がノルディックウォーキングの有資格者として、各地の講習会で普及活動を行っています。 ウォーキングポールはもちろん、ノルディックウォーキングにぴったりなシューズやウェアなどもアドバイスいたしますので、何か分からない事などがありましたらお気軽にお問い合わせください。 このカテゴリーに含まれる商品. NWポールパーツ (6) ポール (8) ONEWAY ノルディックスタイル1. 定価:¥7,150. 販売価格:¥5,720. ONEWAY ノルディック・ウォークポール用取り換えラバー. 定価:¥2,090. 販売価格:¥1,672. KIZAKI ウォーキングポール. 定価:¥9,900. |rrb| mja| azu| jol| txg| flr| isy| ycl| qpi| hki| uwe| kvk| ztb| krh| zoo| bxu| oks| mjg| cvu| hvm| nlx| luq| aax| nii| woo| jsv| jpb| gst| oyg| wly| his| byf| thy| oju| hxt| cuj| xuc| zqd| qlz| zxx| qaz| cny| swr| lao| fru| myg| iqi| shb| nkf| pcu|