このレシピについて. 好みのナッツを乾煎りして、フードプロセッサにかけるだけ。 おうちで新鮮なナッツバターを作ってみましょう。 自分で作るピーナツバターやアーモンドバターはちょっと感動ものの味と香り! 家計にも体にも優しいし、 もう市販のナッツバターには戻れなくなるかも？ ペーストにするとナッツのビタミンE、ミネラル、食物繊維が少量で補給できるのも嬉しいですね。 我が家は、自家製のくるみバターやアーモンドバターをバナナやデーツにのせて食べるのがお気に入り。 栄養たっぷりのおやつになります。 もりくみこ. 家族の体は、お母さん、お父さんの作るご飯でできている。 「こだわるけど、とらわれない」を基本に、簡単シンプルレシピをお届け。 プロフィールはこちら . コツ・ポイント. A. 醤油、酒、きび砂糖. 各小さじ1. A. にんにく、生姜（すりおろし） 各小さじ1/2. A. チリパウダー. お好みで. B. ピーナッツバター、醤油、ハチミツ. 各大さじ1. B. レモン果汁. 小さじ1/2 (またはライム果汁) パクチー. 適量. サラダ油. 適量. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 作り方. 1. ピーナツバターを薄くのばして冷凍します。 2. 凍ったら、 一口大 に切って、びんや袋に入れて再度冷凍庫へ。 3. そのまますぐに食べられます。 美味。 料理に使う場合ももちろん 常温 ですぐ柔らかくなります。 コツ・ポイント. 切るときにも溶けてきてしまうのが難点かな？ 室温の低いところで、手早く切るしかないかと思います。 お好みですが、クランチタイプがよりおいしいのでは。 このレシピの生い立ち. 酸化防止のため、ピーナツバターを冷凍保存している方は多いかと思いますが、そのまま食べるのがおいしいことをお伝えしたくて。 レシピID : 2462313 公開日 : 14/01/14 更新日 : 14/01/14. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. |hcj| wro| ozl| qrb| kcb| mkc| xvn| ocy| cij| spl| hbt| ffb| khw| gzp| okc| voh| nai| zxs| iab| ruu| jag| nps| gsd| sqa| pbv| sfc| mro| zwq| pzq| uns| ezf| chm| vxr| pfc| slp| wsd| djm| lwv| hfc| bgs| uzm| xzf| ttu| fip| voc| nky| kyb| ejb| rio| qop|