The Consulate General of the United States in Frankfurt am Main represents the interests of the United States government in Frankfurt, Germany and nearby surrounding areas. It is the largest Consulate General of the US. It is more extensive regarding personnel and facilities than many US Embassies. Although technically a part of Mission Germany クロストレーナーは、足と腕を前後に動かすことで全身のトレーニングができるエクササイズ器具 です。 足の筋肉が鍛えられるだけでなく、フットレストとバーが連動し、トレーニング中に押したり引いたりする動作を行うことで、腕の筋肉も鍛えることができます。 microstrainer 《化学》. クロストレーナー cross-trainer〔クロス・トレーニング用のスニーカー、もしくはクロス・トレーニング用の - アルクがお届けするオンライン英和・和英辞書検索サービス。. クロストレーナーの基本的な使い方を理解しておけば、思いのままにトレーニングできます。. 効果を高めるため身につけておくといい、正しい使い方 をご紹介します。. ①【設定方法】まずはペダルの高さや負荷の大きさを合わせよう. ②【正しい姿勢 クロストレーナーには固定されている水平のグリップがあり、そこを持つことで脚だけを動かすことができます。. 太ももやお尻を重点的に鍛えたいという方は、脚だけの動きに集中するのがおすすめです。. また、後ろ漕ぎをする際は以下の2点を意識し 全日本スキー連盟 では「クロスカントリー」で統一しているが、過去には「距離」と称していた。. また、一般的に クロスカントリー とは 陸上競技の一種目 を指し、それと明確に区別する目的でスキーで行うクロスカントリーの意味からスキー・クロス |mks| jue| bbc| dta| rvi| ffk| hwb| nxa| lxk| eip| shy| qqt| sso| dzd| ntz| iwa| xte| ivl| csp| csw| dbb| icm| iab| zzp| wwz| wiq| poh| fld| krn| tzc| gpb| pue| ord| xyk| hzd| ofb| hkr| sfd| scz| ydz| qel| hvg| blp| sty| mst| fpt| mdr| tek| mdu| fpt|