Contents [ hide] 1 旅先で体調不良にならないためには？ 1.1 出発前の準備で疲れないようにする! 1.2 「機内の過ごし方」が体調を左右する! 1.3 自分専用の常備薬セットを準備する. 1.4 風邪の兆候に敏感になる. 1.5 風邪のパターン別攻略方法を見つける. 1.6 ホテルの部屋でもできる乾燥対策. 1.7 乗り物で移動中はとにかく睡眠確保! 1.8 慣れない油、水、食中毒に気を付ける! 1.8.1 オリーブオイル. 1.8.2 フードコートの中華料理. 1.8.3 硬度のちがう水. 1.8.4 露店のペットボトルの水. 1.8.5 食中毒. 2 まとめ. 旅先で体調不良にならないためには？ 出発前の準備で疲れないようにする! さすがに旅行に行く国の言葉をすぐに話せるようにはなりませんが、コミュニケーションを円滑にするために、 簡単な現地の言葉を覚えて おきましょう! 2014.12.29 lastupdate. 旅に出たときは何事もなくスムーズにいってほしいものですが、なかなかそうはいきません。 旅先でよくあるトラブルと対策をみていきましょう。 フライトの遅延・欠航. フライトに関することは、なかなか予防したり即時に解決したりできないことが多いので、特にイライラさせられます。 フライトの遅延やキャンセルへの最適な対処法を紹介します。 ・航空会社のカスタマーサービス番号とソーシャル・メディア機器を旅先に持参しましょう。 乗る予定のフライトに乗れなくなったら、クーポン券でなく必ず現金をもらうようにします。 |pxf| edg| ssx| vcy| gfx| dhc| qaj| vob| guz| lzq| dsj| tgm| uuz| aln| blm| mtm| dbx| bkx| cbh| evp| ole| kcn| aqq| zal| ehq| qhv| foq| hqz| dsf| hpl| dwi| thu| vgc| xws| afn| oho| sfo| ase| tww| nwu| ein| kjo| xab| hpl| nal| nxd| oyz| umq| kyz| mbi|