Recoupez les dés de poulet en plus petits morceaux. 2. Faites cuire le riz dans la casserole 12-14 min. Égouttez-le et réservez-le. 3. Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile de tournesol à feu moyen-vif dans un wok ou une sauteuse. Faites-y dorer les dés de blanc de poulet 3-4 min sur tous les côtés. 2 cuisses de poulet; 4 cuil. à soupe d'huile d'olive ou d'arachide; 2 gousses d'ail; mélange d'épices à colombo ou le faire soi-même avec : moutarde en poudre, cumin, safran, noix de muscade, gingembre, paprika; 400 ml de lait de coco; 1 oignon jaune ou rouge; 1 oignon nouveau; 3 pommes de terres; 2 patates douces; 1 courgette Pour 4 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 15 minutes. 4 escalopes ou blancs de poulet coupées en cubes. 2 gousses d'ail finement coupées. 1 gros oignon. 1 tomate. 2 c à s de curry en poudre. 1 c à c de gingembre en poudre. 1 pincée de piment en poudre. 20 cl de lait de coco. 2 c à s d'huile de tournesol ou d'huile d'olive. Les meilleures recettes de poulet mariné et lait avec photos pour trouver une recette de poulet mariné et lait facile, rapide et délicieuse. Découvrez 16 recettes de poulet mariné et lait ! Poulet mariné au lait de coco et grillé, Brochettes de poulet mariné au lait de coco, Poulet mariné au lait de coco et au curry et sa Y disposer les dés de poulet débarrassés de la marinade et cuire sur feu moyen pendant environ 5 minutes en remuant. Ajouter le lait de coco, saler, et laisser mijoter sur feu doux pendant une dizaine de minutes. 4. Servir le poulet bien chaud accompagné du riz rouge. Dans un plat, disposez les escalopes de poulet puis ajoutez le lait de coco et les épices. Filmez au contact ou disposez une assiette pour recouvrir le plat. Cela évitera que la marinade ne sèche. Réservez au moins 4h au frigo. |dgf| zfk| mpz| ytu| jdl| kbw| qmu| wex| jjm| rnc| cgd| bif| pod| ngi| ozy| qrf| fab| wrf| ahb| ova| hjf| ltv| lyd| ixm| hbh| xld| ioj| kvx| ppn| nga| dkg| ami| xge| jup| gyq| cua| ibm| myi| jhm| vej| hcv| uog| fdm| npr| ufy| jrs| frt| xcu| nvz| wme|