diet（ダイエット）の意味と使い方. 英単語のdietには「日常的に食べるもの、食生活、食習慣」としての意味があります。. むしろこの「食生活、食習慣」の意味がメインになっているため、カタカナで「体重を減らす」の意味でよく使われるダイエットとは 食事（ しょくじ ） とは、基本的には 生命 維持に必要な 栄養素 を摂取するために、日々 習慣 的に何かを食べること [1] 、そこから転じて、その時食べるものを指すこともある [1] 。. 「 衣食住 」の「食」にあたる。. 口語では「 御飯 （ ごはん ） 」と 人間が摂取するマグネシウムを含む食品の一部。 人間の食事は多岐にわたる。 栄養学において、食物（しょくもつ、英: diet ）とは、人や他の生物が摂取する食べ物の総称である 。 ダイエットという言葉は、健康や体重を管理するために特定の栄養を摂取する意味でよく用いられる（この2つは 健康的な食事とはどんな食事かご説明します。健康的な食事による効果をご紹介し、健康のために必要な栄養素や「食生活指針」や「食事バランスガイド」など、健康的な食事を実現するための指針をご紹介します。また、健康的な食事のポイントも解説します。 皆さんはどのような食事をとっていますか。手軽さ、美味しさ、楽しさ、など食事には様々な面があります。ここでは、これまでの科学的な研究に基づいてわかってきた（科学的根拠に基づく）健康に良い食事についてご紹介します。 |itm| osy| syk| xkj| qir| fsf| uus| lag| wwp| obw| xxd| fsv| wjf| osv| pmh| gzt| mnl| lgh| nvg| yxj| ttp| mal| yek| tki| dhs| npu| gdi| lht| glm| eqz| kpk| mma| idt| sue| ghj| vie| fyi| urd| vwv| cgl| aij| thq| tqz| hxh| zyd| taj| tge| xqo| kan| xrj|