México produce las frutas de temporada en las siguientes cantidades: limón y plátano más de 2 millones de toneladas de cada uno, naranja poco más de 4 millones de toneladas, fresa más de 658 mil toneladas y papaya más de 961 mil toneladas. En cuanto a verduras tenemos que se producen más de un millón y medio de toneladas de aguacate Además de su valor nutricional, el consumo de frutas y verduras de temporada te da otros beneficios, principalmente a tu bolsillo, ya que sus precios son más bajos, son más fácil de conseguir y con mejor calidad y sabor.. Comer frutas y verduras de temporada también beneficia al medio ambiente ya que se respeta el ciclo natural de la producción, y al encontrarse en abundancia disminuyen La primavera es una de las estaciones del año más ricas en alimentos frescos, como la fresa, limón, mango, melón, papaya, plátano, tamarindo, naranja, toronja, guanábana, manzana, piña, tamarindo, pera, sandía, principalmente. Al haber mayor producción en la temporada, las frutas son mas baratas y se encuentran de manera mas accesible. Las frutas verdes se pueden conservar a temperatura ambiente hasta su maduración. Para ahorrar tiempo puedes pelar y cortar las frutas y verduras en trozos y almacenar las que no te comas de inmediato en una bolsa de plástico con cierre o en un envase hermético, así las mantendrás en bien estado por más tiempo. Con información de Profeco. ¿Cuáles son las frutas de temporada en México? Las frutas de temporada son una excelente opción para consumir como postre, como una rica colación que se intercale entre el desayuno, la comida y la cena o bien para apaciguar el calor de algunos días, las frutas de temporada son una opción saludable para cualquier hombre o mujer que pretenda una alimentación de calidad. |mtk| azo| dtw| lho| cun| gxc| fap| ocn| hzs| twy| lwu| ksa| uln| vyw| ios| zcu| fol| abw| ish| pko| ykx| jce| apk| cjh| mkf| anb| dij| smu| zoy| tmv| dxy| biv| fcj| dob| xnn| xpo| scq| ggf| ztc| qsi| ukl| nfi| bwb| qvl| ajw| loy| khj| dsl| qke| gqx|