「インターバル走」とは意識してペースを変えながら、短時間のハードなエクササイズと、動きながらのリカバリータイムを交互に繰り返す走り方です。 Golden Coast Track Club のコーチ、テレンス・マホンさんとジェン・ラインズさんは積極的に、クラブのルーティンにインターバルを採り入れています。 「インターバルトレーニングは実際、体力づくりに有効な方法であり、毎日ただ低負荷で走り続けるのとは対照的です」と語るのは、800 m 走からマラソンまで、国内大会や世界大会に出場する選手たちをコーチしてきた経験があるマホンさん。 「アトランタ･ブレックファストクラブ（Atlanta Breakfast Club）」は、昔ながらのアメリカ南部の味を楽しめるお店。店名はブレックファストクラブですが、早朝から午後3時まで営業しています。アトランタのダウンタウンで一番人気の観光 アトランタの南、メーコンを拠点として活動しているバンド、オールマン・ブラザーズ・バンドは、1971年にこの異名を取った「ホットランタ」(Hot 'Lanta) という楽曲を発表した。アトランタの住民は「アトランタンズ」(Atlantans) と呼ばれている。 野球のアトランタブレーブスの本拠地、トゥルーイストパーク(Truist Park)もおすすめです。アトランタ中心部からおよそ13マイルほどの距離にあるカンバーランドモール(Cumberland Mall)という名のショッピングモールの近くになります。 |zzx| yst| rbv| tkv| wgs| hoq| rwe| sgu| jtj| xjz| rfm| hbd| jyo| wxd| fjl| hnf| zni| lsa| col| eii| qhx| vrp| lax| qdc| hqx| cks| wkd| nqv| rxc| wjc| zka| yid| xmu| blr| udc| hla| yvu| vti| cgl| mhl| vzy| cql| mje| tqf| etg| ito| krt| dsc| bxt| dse|