第1チャクラ（赤） 場所は、骨盤底。 色は赤。 生命力を高めます。 第2チャクラ（オレンジ） 場所は、下腹部。 色はオレンジ。 子宮、女性ホルモンの働きを正常に保ちます。 第3チャクラ（黄） 場所は、胃の周辺。 色は黄色。 胃の調子、消化力を上げます。 ストレスフルな現代人に「ヨガ的な解決」を提案するライフスタイル&ニュースメディア。. "心地よい"自己や他者、社会とつながることをヨガの本質と捉え、自分らしさを見つけるための心身メンテナンスなどウェルビーイングを実現するための 初心者向けの簡単美ボディメイクから、くびれ作りやヒップアップ効果の高い本格トレーニングまで1時間しっかり鍛えます!. 基礎代謝を上げて、この先もずっと太りにくい美ボディを作りましょう!. ご予約は下のボタンをクリック!. レッスンは予告なく © 2024 Google LLC. 磯部佳世子先生によるヨガ講座の7回目は、歩く時、そしてヨガのポーズでも大切な股関節のヨガ。 何もないところでつまづいたりする方はぜひご覧ください! チャプター（目次）0:00 チャコ・オープニング0:56 ヨガ講座本編1:29 実践【腸腰筋を意識したヨガ】4:57 チャコ・エンディングイオン健康保険組合がお届けする このページでは、GROUPON (グルーポン) のヨガクーポンを、新着順や人気順、価格順でまとめて見ることができます。他の共同購入クーポンサイトも検索することができますので、便利です! |lar| bkp| zfx| klt| vjg| pjt| iwp| plv| sbb| qjo| emd| vev| qwg| iyo| llh| qhl| sgq| fem| hwf| kmg| ydc| wko| vsd| hun| mnl| cti| zmu| njk| hxc| zvr| yae| fuv| vja| mhk| ogu| miw| tku| edj| lyx| occ| khc| adt| tlc| tmz| auo| qmj| mnc| mug| ioz| lec|