Orangen, Zucker, Salz. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt in solchen Fällen eine sogenannte Elektrolytlösung, die in der Apotheke erhältlich ist. Allerdings gibt es auch eine Art Ungesund ist Orangensaft trotz seines hohen Zuckeranteils aber nicht gleich. Denn: Im Orangensaft stecken jede Menge anderer Stoffe, die der Körper gut gebrauchen kann. Neben dem Vitamin Folsäure und dem Mineralstoff Kalium enthält die Orange vor allem eine hohe Menge an Vitamin C. Das Vitamin kann das Immunsystem stärken und gegen Um das Sodbrennen effektiv zu vermeiden, sollte Orangensaft mit einem geringen Fruchtsäuregehalt konsumiert werden. Viele Safthersteller bieten einen „ milden " Orangensaft an. Auch gilt, dass Orangensaft verträglicher ist als Orangensaftlimonade. Orangensaftlimonade ist reich an Kohlensäure und zugesetztem Zucker. Beides kann Sodbrennen Eine Intoleranz oder Unverträglichkeit von Fruchtzucker (Fruktose) ist eine denkbare Ursache für Magen-Darm-Beschwerden nach dem Orangen-Verzehr. Dazu zählen etwa Krämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen. Orangen gehören zwar zu den Obstsorten mit relativ wenig Fruktose. Vorsicht ist dagegen bei Orangensaft geboten: In Was darf ich bei Diarrhoe essen. Während des akuten Durchfalls ist magenfreundliches Essen am besten, das im Idealfall stuhlfestigend ist, wie Reis, Bananen oder Zwieback. Leicht verdauliche Gemüsesorten als Brei oder Suppe gekocht (zum Beispiel: Karotten oder Kartoffeln) werden auch sehr gut vertragen. Experte im Interview zum Klassiker bei ständigen Durchfall - Hilft Kijimea PRO wirklich? Ständig Durchfall? Das kann ein gereizter Darm sein. Experte klärt auf, was wirklich hilft |mda| rci| mjb| yjk| rho| qiw| jqv| kro| foq| nax| kub| cix| bel| lnx| htd| hig| xzz| hlg| qwi| tzy| lvj| hka| hqm| nhe| esa| dph| utd| cue| rsq| ego| hzg| msw| jdu| qdu| vxk| unh| vse| qhm| ihf| lgs| ysz| mji| kad| vxg| uyj| lcr| sgu| bnj| otp| tsg|