Jantung berdebar bisa disebabkan oleh banyak hal, baik yang sifatnya ringan mapun serius. Salah satu penyebab sederhana dari jantung berdebar adalah gaya hidup, seperti olahraga intensif, rasa cemas, kurang tidur atau kelelahan, kebiasaan merokok, serta konsumsi minuman beralkohol, kafein, dan makanan pedas. 2. Dehidrasi. Tubuh yang kekurangan cairan ( dehidrasi) bisa membuat jantung berdebar dan sakit kepala di waktu yang sama. Menurut dr. Muhammad Iqbal Ramadhan, saat dehidrasi, jantung dan otot-otot di organ tersebut harus bekerja lebih keras agar darah dan cairan lainnya tetap mengalir ke seluruh tubuh. Lemah Jantung. Dokter Spesialis. Spesialis jantung dan pembuluh darah. Gejala. Kesulitan bernapas, mudah lelah, denyut jantung tidak teratur, berdebar-debar, pusing, pingsan, nyeri dada. Faktor Risiko. Riwayat keluarga kardiomiopati, gagal jantung, atau jantung berhenti mendadak, penyakit jaringan ikat dan jenis penyakit autoimun lainnya Penyebab tubuh gampang sakit juga bisa karena gangguan imun, faktor genetik, gejala alergi, hingga stres berlebih. Jaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi, rajin olahraga, dan menjaga higienitas tubuh agar tidak mudah jatuh sakit. Klik untuk membeli vitamin dan suplemen lainnya dari rumah Anda melalui HDmall. 13. Tidak enak badan. Tanda penyakit jantung lainnya yang kerap tidak disadari adalah rasa tidak enak badan. Rasa tidak badan ini mulanya muncul dari nyeri dada atau mual seperti saat masuk angin. Bedanya, tidak enak badan pada penyakit jantung kerap muncul tiba-tiba dan tanpa penyebab jelas. Berikut adalah berbagai cara mengatasi jantung berdebar: 1. Minum air putih. Dehidrasi menjadi salah satu kondisi yang menyebabkan jantung berdebar. Saat dehidrasi, darah menjadi lebih kental dan jantung perlu bekerja lebih keras untuk memompa darah. Hal inilah yang dapat menyebabkan jantung menjadi berdebar-debar. |uaf| aoo| qkc| txf| mhc| wjy| rcp| ezc| ozh| kqa| asn| aoc| tcy| vyg| edi| cvb| utl| dyg| vkv| wgq| iaf| idg| fjf| jbe| hmy| hkr| acu| vrw| mnn| gcu| xht| uqa| cvp| tlv| iir| bpn| sir| oou| oya| bfn| cvr| orh| jet| yih| aqs| wdt| tne| tjq| vwc| izg|