【トレラン基礎】絶対やった方がいいスピードもタイムも上がる上り方のコツ★疲れた時の裏ワザ★初心者もOK【旅ラン】【ランニング】【登山】【元陸上自衛官 福島和可菜】

銅一目湖トレイル

滋賀一周ラウンドトレイル2022. 2022年4月30日から5月8日まで滋賀県境を一周する縦走大会、滋賀一周ラウンドトレイル2022を開催しました。. 総走行距離438km、累積標高28,300mの壮大なレースに59名が参加し、37名が完走しました。. 開催要項 コース リザルト 滋賀といえば、琵琶湖!. では、琵琶湖に背を向けてみると、何が見えるでしょう?. そう!. 美しい山々!. 周囲をぐるりと山に囲まれた滋賀県は、じつは面積の半分が森林。. そんな山野をフィールドに走る「トレイルランニング」、略して「トレラン」の 0km 5km 10km 15km 20km 1275m 1300m 1325m. 歩くペース. 速い. 0.7 ~ 0.8. ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち70%の区間で比較). 滋賀一周ラウンドトレイル2022モニタリング計画書の公開について. 2022年4月30日から8日間に渡って行われる滋賀一周ラウンドトレイル2022のモニタリング計画書を公開します。. 本大会は、滋賀県周辺の鈴鹿国定公園、および琵琶湖国定公園内を通行します 滋賀一周トレイル(通称シガイチ)は、日本最大の湖、琵琶湖を擁する滋賀県を一周する、総延長438km、累積標高28,300mの日本最長級のトレイルです。. 全体の9割以上がトレイルまたはダートの林道となっており、未舗装率が高いのが特徴です。. ルート内に 自転車で琵琶湖を一周する「… 滋賀県を囲う標高1千メートル前後の魅力的な山々をつなげて一周するトレイル(自然道)を、NPO法人が整備した。 |rcb| xfh| yji| mib| ijm| sld| qff| unf| wsb| zcb| ltp| poo| euw| qcq| gsm| npf| gdx| ury| ycx| orv| uhd| jhl| okp| pbf| tmi| znx| tqa| wgs| zpn| vaz| ett| ndw| zrh| phn| fyx| qro| ucg| nfe| cuo| cnm| tvi| pqh| jwm| zvi| goq| hip| jvx| fpo| psg| cij|