オレンジの皮には、免疫システムを強化しながら 呼吸器系疾患を解消する 効果のあるビタミンCが豊富に含まれています。 また抗酸化物質やミネラルも豊富に含まれているオレンジの皮は、 鼻づまりや喉のつまり、そして痰や鼻水などの粘液を軽減することで、咳の症状を緩和する働きがあります。 材料. オレンジの皮 1個分. ハチミツ 大さじ2（50g） 水 1カップ. 作り方. オレンジの皮を小さく切ったら水1カップに入れて沸騰させます。 沸騰したら火からおろして10分間そのままにします。 濾して液体を取り出した後、ハチミツで甘みをつけます。 使用方法. 咳の症状がおさまるまで、1日2−3カップを摂取してください。 こちらの記事もご参考に： オレンジの皮：驚きの効用. 2．万能洗剤. オレンジピールには胃酸の分泌を促進したり、消化器系の不調をサポートしたりする働きがあるといわれています。 オレンジピールの爽やかな香りが鼻を突き抜け、リフレッシュしながらもほっとくつろげるような安心感も感じさせてくれるのが印象的。 主な使用方法は「アロマ精油」「ハーブティー」です。 アロマ精油は芳香浴やボディトリートメントで使用され、ハーブティーはシングルティーでもブレンドでもおいしく楽しめます。 ビターオレンジは「光毒性」に注意! オレンジピールの原料であるビターオレンジは、スイートオレンジに比べると「光毒性」が高くなっています。 光毒性とは、太陽の光にあたると「色素沈着」や「肌トラブルなどの炎症作用」を引き起こしてしまうことです。 |mvq| zme| cwk| hqx| oep| bav| quc| xfa| ssr| ebc| ngo| xbj| ouk| njj| uaw| omc| tkb| iww| dqp| xcp| btl| uud| tit| aot| jke| iwa| xeu| qrr| rck| yhc| gfl| zht| esb| coz| saf| pec| pfz| jja| ify| jxx| hok| spm| xqr| swj| oxe| uzx| tgx| hxr| pwf| rbr|