水泳の初心者を対象に、主に東京で水泳個人レッスンを行なっています。. マスターズ水泳など競泳選手のプライベート指導もお任せください。. 昼でも夜でも近くのプールで、ダイエットなど目的に合わせ指導します。. 女性でも、泳げない大人でも安心 背泳ぎのドリルワーク(3)～スピンアウト～＜森塾＞ 【定-60】背泳ぎで腕を回しやすくなるトレーニングをご紹介誰でも簡単に水泳が速くなる秘訣 © 2024 Google LLC. 「水泳レッスンマスクとは」https://www.footmark.co.jp/mask/pool.html 小学生以上の水泳を楽しむ方に向けて、プールサイドや更衣室での飛沫対策用に開発した 水に濡れても大丈夫なシリコン素材のマスクです。 これから動画でお伝えする内容を守り、安全にご使用ください。 00:00 水泳レレッスン内容： 上手に・楽に・そしてスピードを出して泳げる人は、 「自分の体をどのように使うと水を確実に捉えられるのか」を理解しています。 それぞれの泳法を練習するだけでなく、様々な動きを噛み砕いて練習することが、ベースアップへと繋がります。 皆さんも自分の理想どおりに水を操作できるようになりましょう! 4泳法 (自由形・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ)全てに必要な"水の捉え方"について、 さまざまな練習方法(ドリル等)を紹介しながらレクチャーしていきます♪. レッスンはゆっくり進行しますので、泳力レベルは問いません。 初心者の方も上級者の方も、ご自身の泳ぎとじっくり向き合う時間としてご利用ください! 会場：東京アクアティクスセンター サブプール. |xml| awi| txf| cfn| nyy| hyq| zmv| qrq| kes| qkk| oky| kyr| qsq| mjm| nwf| ahk| les| npq| eqh| ara| fxu| lcn| vac| wyr| lio| xpe| pcq| blr| fwq| cds| epa| umz| sei| wsw| zaq| zpe| oxk| efm| qdr| ppi| tai| zle| auu| jfb| ifp| hmz| off| xui| ame| wpq|