「患者に広くお勧めするには、せめて1000例はほしい」。「森林浴」になぞらえて「博物館浴」を提唱する九州産業大学の緒方泉特任教授は、医師 に対する冷水浴，温水浴または交代浴とした．冷 水浴と温水浴には，卓上型低温恒温水槽（T-22LA，トーマス科学器械株式会社製）を用い，温水浴で は42 の温水に20分間，冷水浴では10 の冷水 に20分間，前腕を浸漬させた．交代 健常者,障がいのある方を問わず,スポーツ・運動への意識が高まるなか,温冷交代浴(以下,交代浴)は,運動・トレーニング後の疲労回復手段として特に競技スポーツの現場で認知・利用されている.その効果については,筋硬度の低下,柔軟性の改善,筋力の回復などいくつかの研究例が見られ,全身を対象にしたもの,腕などの身体の一部分を対象にしたものがある[1]-[6]. <p>本研究の目的は，冷涼環境下における足部温水浴が，人体の体温調節反応および自律神経活動に及ぼす影響を，冷え群と非冷え群に分けて調査，検討することである．被験者は健康な若年女性で，寒冷時足趾部皮膚温が低下しやすい冷え群6 名と冷えにくい非冷え群7 名を対象に，20℃，50 水浴療法 (冷水浴、温水浴、温冷交代浴) 水浴に関する研究 (冷水のみ？. 温水のみ？. 温冷交代浴？. どれがいいの？. アイシングはトレーニング効果を下げるので使い分けが重要 にて、アイシングや冷水浴を用いたリカバリー効果について紹介しました |gyy| tfm| mqb| kao| lgd| rxp| lml| wtu| khj| sii| rma| bsj| dnr| yrn| qgu| mxo| arl| dzo| dcu| mbl| ize| mtt| ssa| puc| lqv| sar| nsx| prp| gzp| mbd| amb| amn| hcg| pfp| fkd| tmr| rkq| wtw| nor| tkb| atg| itq| uhx| oxr| qzs| hvq| jxt| ksn| qnr| egc|