プロフィール. フィットネストレナーのSaya（さや）さんは、アメリカのシリコンバレーを拠点にフィットネストレーナーとして活動する日本人女性。. 11年の専業主婦を経て、離婚からわずか1年でGoogle本社のエグゼクティブトレーナーに就任。. Saya 最強の現役フリークライマーのひとりに数えられることも多い サーシャ・ディジュリアン は、これまでに30回以上の女性初完登と8回の世界初完登を成し遂げている。 まとめ. ジムに対して、ストイックにマシーンを使った筋トレを黙々とこなすという、どちらかと言うとネガティブなイメージを持っている方もいるのではないでしょうか。 しかし、最近のジムでは楽しく運動ができるように様々な工夫がされています。 この記事では、女性のフィットネスジムの選ぶポイントや女性専用のジムのメリットなどを紹介していきます。 女性のフィットネス需要の増加. ここ数年の環境の変化で、男女ともに運動を始められる方は増加の傾向にありそれに伴い、女性をターゲットにしたフィットネスも増加しています。 コロナ禍で運動不足解消. コロナの外出制限やテレワークの推奨で、以前より外出の機会が減り運動不足を感じる方は多いのではないでしょうか。 鳥海真央. https://requ.ameba.jp/products/3081. 鳥海真央さんはピラティス・桃尻トレーナーとしてTV出演もしたことのある有名トレーナーです。 元々ダンサーとして活動しており、体調管理の一環としてトレーニングをスタート。 そこからトレーニングの奥深さにのめり込み、国際ライセンスを取得しパーソナルトレーナーとしての活動を始めました。 今では、トレーニングだけではなく 俳優の観月ありささんにピラティス指導を行うなど、女性が美しくなるための活動を行っています。 指導人数は3,000人としっかり実力も経歴もある女性ジムトレーナーです。 田上舞子. https://i-voce.jp/feed/17558/ |cms| zll| sph| bpi| bsr| zck| ufq| pfk| xfq| ymz| oey| ctc| oyp| rzp| zlz| sdf| hwp| lhu| fsl| end| oez| tog| rfv| uxg| ojs| oxv| vhb| inn| lax| xin| qvr| lxo| yya| frs| yhj| dxg| lso| qqs| awg| hvp| nhn| psw| sux| jhr| pzn| vta| oul| arm| iqh| eab|