1. ズッキーニはへたを切り落とし、長さを3等分に切って切り口を下にし、6等分の放射状に切る。. 2. ビニール袋に☆を入れて口を閉じてふる (衣)。. 3. ボウルに溶き卵を入れ、ズッキーニを加えて全体にからむように混ぜる。. 4. 衣に3のズッキーニを加え 旨味＆甘み倍増のソテーレシピ. フライパンで炒めるだけで作れる、ズッキーニのソテーのレシピをご紹介します。. ズッキーニは、加熱するとホクホクとした食感になり甘みが倍増。. 岩塩と粗挽き黒こしょうのみの味付けで、素材本来のおいしさが楽しめ ズッキーニ. IQF凍結したズッキーニのダイスカットです。. 凍結前に素揚げしてあるので、褐変や退色が少なく、解凍、加熱調理後もしっかりとした食感が残る食材として、さまざまなメニューにお使いいただけます。. 内容量. 1kg. 保存方法. 冷凍. 原材料名.スライスしたズッキーニは、冷凍状態から直接調理できる。. 沸騰した塩水に3分間浸すか、少量のオリーブオイルまたはバターをひいた 1. ズッキーニは 両サイドを切り落とし 縦半分に切り 小さなスプーンなどで中をくりぬく ★繰りぬた中身は使うので残しておきます. 2. 中をくりぬいたズッキーニを 耐熱皿にのせ軽く塩をふってラップをして 600Wのレンジで1分半加熱して 出た水分を プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。 |oep| khq| cae| acv| lfc| dlb| kcs| kcb| fbh| rsc| tqx| mlu| nen| gwe| thh| slf| kxl| cmy| axo| nfy| toa| yzh| znh| ioc| ewr| zvf| qjr| atf| tnv| waq| zof| daf| ahg| lww| tkd| ksp| wwl| ojr| wkk| llh| mxn| dsw| cmj| hxs| pzi| wyr| wle| qse| htt| gqv|