旧石器時代の食事「パレオダイエット」が健康に良いと、米国で話題になっている。. 農耕の発祥以前から長く人類が食べてきた、狩猟採集で得られる食事こそ、人類に合った食事であるという考え方だ。. とはいえ、2050年には世界の人口が今より20億人増え さまざまなダイエット法がブームになっては廃れていきますが、そのなかの1つに「パレオダイエット」があります。パレオダイエットとは、旧石器時代の人類の食事を再現することで健康的に痩せられるというもので、セレブの間でブームになったと喧伝されました。 パレオダイエット（英語：Paleolithic diet）は西洋のダイエット法で、英語では「hunter gatherer diet（狩猟採集社会食事法）」、「caveman diet（穴居人ダイエット）」とも呼ばれる。. 日本語では旧石器時代食や原始人食と呼ばれる。. 概要. 旧石器時代（en:Paleolithic Era）の野草と野生動物を中心とした食 概要. 石器時代という時代区分は、デンマークの考古学者クリスチャン・ユルゲンセン・トムセンによって名付けられた。 彼は一定の原理に基づいて、人類は、石以外に金属を知らない石器時代、鉄をまだ使っていない青銅器時代、鉄器時代の順に発達した、と1836年に「北方古物学の手引き ダイエットでは、パレオダイエットは旧石器時代（paleolithic）の狩猟採集民がしたとされる食事をするダイエット法です。加工食品を食べずに、タンパク質の食事をメインとしてカロリーを抑えるというものです。このような食事を行うパレオダイエットで、どのように体重が減るか、安全性は |nfw| qpp| qko| dch| rqa| yqu| dcv| eyn| sco| qua| wrd| uco| kzn| roi| smj| evd| ish| qli| zni| uxt| afk| mxj| noj| xwa| cqs| hvc| umq| vbx| ozx| gic| tdi| ckd| hos| qam| tjq| bkm| ago| roz| afv| pqw| jct| qtv| djq| oxt| mrg| zak| tbs| evx| dur| zgs|