インターリージョナーレシリーズb ritmica瞑想
ある日、トルコの女性にババジがメッセージを与えたことから、世界数十カ国で、ひと月に一日、一日3回、1回15分ほどの瞑想が行われています
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2011年2月にティルヴァンナマナライ、南インドでのサットサンの一環として行われた'ムージによる瞑想への導き'からのクリップVideo extract from
#瞑想#メディテーション#バシャール15個のシンボルが1分間づつ流れます。それぞれのシンボルと、言葉をただ穏やかに、静かに、楽に、眺める
Vipassana Meditation. 「ものごとをありのままに見る」 という意味のヴィパッサナーは、インドの最も古い瞑想法のひとつです。. この瞑想法は、2500年以上前に、インドで、すべての人に共通する病を癒す普遍的な治療法、「生きる技」として指導されました
真言宗の瞑想の特徴としては、口には真言を唱え、手には印を結びます。 瞑想に入るまでの細かい作法があります。 種類としては、呼吸を数える「 数息観 ( すそくかん ) 」もありますし、月輪を観ずる「 月輪観 ( がちりんかん ) 」もあります。
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