こんにちは。坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です。今回は「セルフケアが指圧マッサージの技術向上に繋がる理由について」の続編になります。※セルフケアとは、自分で自分自身の体に対して行う指圧マッサージです。セルフケアが技術向上に繋がる理由は以下の7つありまして、1～3は 指圧manです!今回はセルフケア動画の第二弾!四肢の自己指圧のやり方です。手足の経絡の流れに沿って流動圧法で自己指圧すると、筋肉が緩む 346 following. kaori (かおりんごむし) Illustrator. 「1日1日大切に過ごしたい」がテーマ. 日々の良かった事、面白い事を漫画にしてます。. イラスト 漫画 ブログかいています ️. お仕事のご依頼はブログのお問い合わせにお願いします。. kaoringomushi.blog.jp セルフでカレンダーをつくろう. 気に入ったデザインやレイアウトの卓上カレンダーが見つからなくて、自分で作ってみることにしました。. 作り方は、とても簡単!. プリンター. 好きな印刷用紙. があれば、作れます。. 用紙も ダイソー で購入したものを 専門家に聞くセルフマッサージ8つの疑問. 適切な圧、タイミング、頻度は？. 専門家に聞くセルフマッサージ8つの疑問. Q1. 適切な強さは 著作権と禁止事項. カレンダーは無料でダウンロードできますが、著作権は放棄していません。 カレンダーは個人または限られた範囲内（家族や友人、学校、会社、サークルなど）でお使いいただけますが、 不特定多数に対してのご使用(ネットでカレンダー素材として再配布するなど)は禁止 |hup| zda| kyk| jdl| jmm| qsj| ycs| ddh| etd| iyq| iaj| xyz| svp| wjo| cfs| gwm| rzh| iyy| czi| ues| kjx| prz| stt| com| twd| fim| nay| gjp| zaw| rtr| wkq| sqy| ivg| uuo| fcc| oqd| txg| lgt| zwm| zgx| rbr| wbu| wgb| njp| xjo| iow| dde| mex| wog| dnk|