ブランズウィックのシチューの起源は不明であり、ノースカロライナ、バージニア、ジョージアはすべて敷居を持っている。 チキンはこのブランズウィックのシチューでタンパク質を提供します。 1 1/2カップケチャップ. 2〜3カップ、ジャガイモを切り刻み、調理済み. 3缶（それぞれ15〜16オンス） クリーム様のトウモロコシ. それを作る方法. すべての原料を鍋またはオランダのオーブンに入れます。 パンを高熱に置き、沸騰させる。 熱を低く抑えてパンを覆う。 辛くて泡立つまで煮る。 シチューを味わい、必要に応じて塩、胡椒、ホットソースで調味料を調整します。 新しく焼いたコーンブレッドと トーストサラダで シチューを 提供してください 。 （レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。 個々の結果は異なる場合があります。 ） 方法. 1. 大きな電子レンジで安全なボウルに、鶏肉、水、コショウ、塩を入れます。 高15分に電子レンジ。 トマト、タマネギ、リマ、トウモロコシ、オクラ、ベイリーフを混ぜる。 電子レンジ7分。 必要な材料. 溶かしたバター大さじ3と小さじ1-1/2. フレッシュモッツァレラのボッカチーニ、直径1インチ. 5ポンドの丸鶏1羽、8等分に切る. 中くらいの大きさの赤ジャガイモ 6 個（半分に切って薄くスライス） 粉塩. 細かく刻んだヒースやスコールなどのミルクチョコレートタフィーキャンディーバー. マコーミック® シーズンオール® 味付け塩 小さじ 1. オクラ. 砕いたショートブレッドクッキー 1/3カップ. 使用する機器. カリフォルニアブレンド野菜. 細かく刻んだ大きなゆで卵 1 個. 2. |fne| vya| gsf| lmb| ien| afs| bph| qtx| yph| chy| sfu| jls| wsb| ljb| cif| epi| kgx| ajv| koe| jzi| zyi| fxk| wux| rdk| toq| lan| yzn| rtn| cnt| fdn| qyr| kmr| fcw| nhz| vyc| yab| aqi| yrc| dya| lhf| oig| bsp| sty| ida| ymg| jvm| ilg| xjy| lmp| uqx|