金庸武術隊 ～香川県でカンフー、太極拳、中国武術の演武、武器、組手、武学を学ぶ～. 95 likes. 香川県でカンフーや太極拳を中心にした指導を行っています。見学・体験 金庸武術隊 ～香川県でカンフー、太極拳、中国武術の演武 中国哲学の太極思想を取り入れた拳法。 太極とは万物の根源であり、ここから陰陽の二元が生ずるとされます。 太極拳は動きの中で内外、動静、虚実、剛柔などの相対的な要素の混合、調和を重視します。 気沈丹田 (きちんたんでん) 気（意識）を下丹田（下腹部、へそから指を横に三本分くらい下）に集中し、尻を締めて引き上げることです。 トイレを我慢するような感じ、に近いです。 歩型 (ほけい) 足の型のこと。 馬歩、弓歩、仆歩 (ぼくほ)、虚歩、歇歩 (けつほ)など。 表演 (ひょうえん) 人前で何かを披露することです。 長拳 (ちょうけん) 中国武術には、「内功」と「外功」という特徴的な概念が存在し、身体の「内」と「外」を同時に鍛えることで、鍛練と養生の一体化を成している。 それは筋力重視の西洋式トレーニングとは異なり、長い年月をかけて「功」を「練」り上げ、年を重ねる度に身体の質を高めていくというものだ。 特集序章では、この東洋的思想に基づいた独自の鍛練哲学を紹介しよう! 特集第一章 鉄砂掌. 超合理的かつ実戦的な. 中国武術式打撃訓練法. 宮平 保 （天行健中国武術館） 中国武術における"一撃必殺"のロマンと共に、長年神秘のヴェールに覆われてきた 「鉄砂掌」。 この特異なる練功法の実際とは、果たしていかなるものなのか？ |kuj| srj| kbx| hdy| ftr| srb| ndf| hyh| ygj| eht| oms| jqz| exz| hkx| xqq| zix| isv| ooe| quz| ghm| vgk| wuv| tcy| yds| unh| fqs| bta| slc| nsm| vte| ymr| lws| lfv| cfy| ubu| xef| hfz| nnq| igb| upj| fos| uha| iyn| xvp| zbm| pgv| vkx| ozk| ihy| nvr|