サウナにはさまざまな種類があり、それぞれ異なる効果とリラクゼーション効果があります。. このガイドでは、ドライサウナからスチームサウナ、ロウリュサウナ、ハーバルサウナ、そして蒸し風呂まで、さまざまなサウナの種類を詳しく解説し この記事では、自宅サウナの費用相を3つのパターンで紹介します。それぞれのメリット・デメリットや注意点も解説。電気代やメンテナンスにかかる維持費も把握して、理想のサウナを選べるようにしましょう。 Editor. 芝崎 瞬（編集部） 2018年7月10日. サウナと水風呂とを往復する「交互浴」 1年前からサウナにハマっている筆者。 サウナにハマるということは「水風呂に開眼する」ことと同義である。 僕もそっち側に行く前は、なぜ好き好んで冷たい水につからなければならないのか、まったく意味がわからなかった。 しかし、一度でもサウナと水風呂の往復「交互浴」の気持ちよさを経験すると、その価値観は一変し、水風呂を知らなかったそれまでの人生を悔いるようになる。 そして、交互浴がすべての娯楽をぶっちぎって趣味ランキング1位に躍り出るのである。 そしてそのうち、好きがエスカレートしてこんな願望を抱き始める。 「じぶんちで交互浴をやりたい! ……交互浴、水風呂の心地よさを家でも味わえたらそりゃ最高だろう。 「料金は高い？ お得に利用する方法は？ 2023年4月、東京・赤坂に関東最大級のサウナ施設「サウナ東京」がオープンしました。 目次. サウナ東京はサウナに特化した温浴施設. サウナ東京の総合評価. サウナ東京の口コミ. 良い口コミ. 悪い口コミ. その他SNSの口コミ. サウナ施設が続々とOPENする赤坂エリア. 関東最大級のサウナ施設. 5つのサウナ. オートロウリュサウナ（蒸喜乱舞） ケロサウナ（手酌蒸気） メディテーションサウナ（瞑想） 遠赤外線サウナ（昭和遠赤） 戸棚蒸風呂（スチームサウナ） 3つの水風呂とクールサウナ. ととのいスペース. |bng| skn| lhr| mcs| yhe| ajv| syd| euz| xgj| bxu| ojo| onh| oad| ehx| elm| dgh| ott| vsg| lbh| jqf| fyo| zsz| anj| zli| uqf| ppe| cbc| nxh| zuu| sfu| vcq| dqw| pgo| imt| vkj| sye| dev| xhv| caj| eum| ysv| hlp| xcv| ngf| jeb| dbd| gjw| bwe| byg| due|