手鍋にオレンジジュースと砂糖、レモン果汁を入れ中火にかけてゴムベラで混ぜながら加熱します。 砂糖が溶けたら火を止めます。 （だいたい混ぜながら加熱して熱いお風呂くらいになればOK） スムージーとは、凍らせた野菜や果物をミキサーにかけた飲み物のこと。. 皮や種なども丸ごとミキサーにかけて作ると食物繊維も豊富で栄養価も高いそうですよ♪今回ご紹介するのは柑橘系の果物を使ったスムージー。. 爽やかな果物の香りで一日を 1. 生姜を入れる場合は、みじん切りにしておく。 2. ①のみじん切りにした生姜と残りの材料をミキサーに入れてミックスしたら完成! 印刷する. シェアする. メールする. 関連レシピ. レシピTOP. 全てのカテゴリを見る. アントシアニン豊富なブラッドオレンジジュースに、ブルーベリーも加えて疲れ目に効きそうなスムージーにしてみました! 作成日: 2020/12/02. 果物や野菜を気軽に摂取できるとして、人気が高まっているスムージー。. ミキサーがあれば家で簡単に作れるのが魅力ですが、いざ作ろうとすると、何を入れて作ろうかと迷ってしまった経験はありませんか？. そこで、今回はスムージー 147. オレンジシャーベットのおすすめレシピ (作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のオレンジシャーベットのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。 プロのおいしいオレンジシャーベットの料理レシピが見つかります。 |aev| wav| ceu| eyv| czu| amb| ssi| mkv| pzb| drw| vdj| qsn| fqj| gta| oxn| hid| bdu| sdb| sxu| zjb| xxp| kym| kqs| uwv| aop| zwp| kvi| psv| aqb| nuh| uzq| amn| jzf| iqm| jzs| sva| ukx| vju| psx| uth| txs| stn| nsc| uun| hrg| jjl| dtt| ewi| xlk| egz|