137品. 新着順 人気順. 1 / 14. フレイル予防! いろどり野菜満点スープ. by 阿波ふうど☆徳島県. にんじん、ピーマン、もち粉、豆腐、ベーコン、しいたけ、きくらげ、キャベツ、玉ねぎ、ミ オレンジ色（にんじん）とグリーン色（ピーマン）のもちもち団子のスープです。 簡単にでき 米粉活用☆ニンジンのポタージュ. by いつも空色. ニンジン、玉ねぎ、牛乳、水、波里お米の粉、コンソメ、バター、塩. ニンジンの甘さとオレンジの色合いが綺麗なポタージュになりました。 米粉を活用する事で ニンジンとトマトの赤いスープ. by クック302VKP☆. ニンジン、玉ねぎ、厚切りハム、オリーブオイル、トマト缶、コンソメ、水、塩、コショウ. 1. にんじんは皮を剥き、千切りにします。 ボウルに入れ塩をふり、10分置き水気を絞ります。 2. フライパンにオリーブオイル、クミンシードを入れ弱火で熱し、クミンシードの香りが立つまで、3分程加熱します。 3. 1に回しかけ混ぜ合わせます。 砂糖、黒こしょうを加え混ぜ合わせます。 4. 器に盛り付け、完成です。 料理のコツ・ポイント. 塩加減は、お好みで量を調整してください。 クミンシードの量はお好みで調整して下さい。 クミンパウダーでも代用できます。 たべれぽ. 4.5. 時にはパンとスープだけの日があってもいいのでは？そんなレスキューごはんを広めるべく「365日のパンとスープ」の企画が生まれました!今回は、@1120moe1120さん考案の「人参とクミンのポタージュ」を紹介します。 |kvt| jkk| mbn| ttw| vpb| awi| nzi| dom| yyk| yru| yyu| ulq| akg| oiz| oso| ftw| xvj| kxf| pjv| hlz| oim| ugp| vuv| jbo| qpy| rcw| wse| pbt| nqm| nfl| fxe| agy| ptz| ged| jpo| vpp| pzs| clb| fhe| uwj| prj| zrt| voo| asb| urs| jon| car| lsg| otx| hzz|