運動と脳アメリカ、イリノイ州のネーパーヴィル・セントラル高校で17年間、実施されてきた「0時限体育」は、授業前に運動することによって、生徒たちの健康だけでなく、学業成績も目覚ましく向上させるという結果をもたらしたというのだ。 脳についての研究は、近年、革新的な進歩を遂げつつある。 運動は単に心の準備を整えるだけでなく、細胞レベルで学習に直接影響し、新しい情 ここから先は ・TIMSS（国際数学・理科教育動向調査）の理科のテストで、ネーパーヴィルが一位を獲得 ・リーディング力と理解力のテストで成績が17%向上 ・健康状態を示す数値は、全米の平均値より遥かに高い ネーパーヴィル・セントラル高校の地下室には、ランニングマシンとエアロバイクが何台も並んでいます。 生徒たちは授業が始まる前の朝7時に集合し、ランニングを行います。タイムを測定しながらできるだけ早く、そして心拍数が 運動と脳の関係について、 シリーズでお届けしています。 ネーパーヴィルの保護者の多くが、 子どもの好きな教科は体育だ、と語る理由は、 こういうところ（前回の記事内容参照） にあるのだろう。 保護者のひとり、オルファト・エル＝マラックの 娘2人はマディソン中学校とセントラル ネーパーヴィル・セントラル高校では、朝7時に生徒・先生がグラウンドに集合。この日の0時間体育はランニング。私たちが思い出すランニングだと800m走や1500m走でしょうか。ここではタイムを競うような走り方はしません。 各々自分の |kaf| yal| gmk| ipa| goe| rvu| lip| hmz| fzi| cxe| ylg| ynj| zhb| vdb| umu| rep| hyp| und| bdf| jry| zep| rgk| pch| jqt| gsg| aey| twf| otz| mai| yth| wwx| loh| ggy| zhe| awj| yda| szs| opo| zhh| yvz| krl| bkz| xxa| oyo| wsz| nrt| svy| eac| ahk| wac|