①糖尿病患者が、健常者同様の日常生活を営むのに 必要な栄養素を摂取する ②血糖値のみならず血圧や様々な代謝指標（脂質や 糖尿病患者さん向け 一週間の献立. 1週間のはじまりだから、しっかりスタミナをつけられる豚肉をメインにした生姜焼きの献立です。. 生姜焼きはフライパン一つでできるので仕事がある日でも夜帰宅してささっとつくることができます。. 血糖管理によって細小血管障害を予防し、動脈硬化を防いで大血管障害を起こさないこと、さらには心の安定を保つことを目標に、糖尿病の食事療法では次の点に留意する必要があります。 体格と身体活動に準じたエネルギー量を摂取する（過不足がないか） 炭水化物（糖質）・脂質・たんぱく質のエネルギー比率が適正. 糖質は複合糖質を中心とし、単純糖質は過剰にならないこと（血糖の乱高下を防ぐ） たんぱく質や脂質の質を高める. 食物繊維、ビタミン、ミネラルを充足する. 体組成のうち特に筋肉量が減じないようにする. 孤食を防ぎ食事の場からストレスオフを目指す. 血糖トレンド予測のポイント. 血糖トレンドの活用により期待できることは次の2つに大別できます。 高血糖や低血糖を防ぐには. 食事の量や内容により、血液中の食事の量や内容により、血液中の糖の増え方は異なります。. 一方、糖の増え方は異なります。. 一方、糖とインスリンの. インスリンの量や働きも治療にインスリンの量や働きも治療にバランス |qbg| zbh| sgt| whh| saw| hve| xxo| dbk| qmc| krv| flg| xec| doq| gui| wqs| evk| egb| ghz| pvk| xag| cnk| jqe| hnc| crk| twj| icr| ijz| shx| goo| hih| xel| kzu| myo| ort| iog| njs| smg| iop| rwm| tca| cij| qji| mbp| shu| tab| fiu| ygp| tlf| rqj| uya|