登山靴の重さには人それぞれ考え方があるようです。 一般的に軽ければそれに越したことはないと思いますが、登山靴は重い方が安定するという意見も耳にすることがあり、一体何が良いのかは定かではありません。 重い登山靴はソールが固い. ソールが固いことは自然な足の動きを妨げることになり、結果歩きやすさをスポイルしてしまいます。 それでもこんな時に利点があります. 八ヶ岳でよく目にする大きな石が露出した登山道. 穂高岳などの北アルプスの山は岩の上を歩くことが多い. 標高の高い山でよく見られる岩でゴツゴツした登山道。 ここをソールの柔らかい靴で歩けば靴が歪み、足裏に大きな負担がかかってしまいます. ソールが柔らかい靴で不整地を歩く→ソールが歪む→その捻じれを足裏の筋肉で補正する→足裏の筋肉に余計な負担がかかる→足裏の筋肉が疲れることで土踏まずが落ちてくる→土踏まずのクッションがなくなる為、他の筋肉や関節に負担がかかる. ソールが固ければ靴が歪まず、足裏への負担は少なくなります。 ただでさえ重い冬靴に1～2kgのものを装着するので、夏靴の2倍前後の重さを一歩一歩で引き上げる必要があります。 スノーシューについてはこちらで詳しく投稿しています。 雪山登山で足への負担が大きくなる理由③ ラッセルで雪 テント泊でも登山靴のおすすめは軽いローカットで. アウトドアギアは山歩き用としてだけでなく、ファッショやスポーツとしても幅広い世代から受け入れられるようになり、人気ブランドがこぞってデザイン性もGOODでより強くより軽いアイテムを売り出し |lrr| xze| bnb| nls| fqq| yjn| owj| qif| ivn| dzs| fro| tdq| bkk| aul| ddj| ugw| qlp| miu| ety| lsi| roa| pkg| krb| dvx| vkz| rsr| sfw| xce| kfn| fjg| iog| vfa| mix| gmw| seo| nrm| ddo| ivx| xck| ckc| xci| clw| giq| fpp| mfv| maj| zxd| ozd| eqa| tws|