人気のカテゴリ. 「ケールのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。. ケールをたっぷり使った、サラダはいかがでしょうか。. サラダ用ケールは柔らかく苦味が少ないので、色々な野菜との相性が良く、とても 「ケールとクルミのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 爽やかな風味のケールを、シンプルにサラダにします。 くるみの香ばしい風味と食感を加えて、マスタードのドレッシングで和えれば、いただきやすい 「苦みが美味しい!ケールのシーザーサラダ風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ケールを使ったシーザーサラダ風です。ほんのり苦みのあるケールと、チーズが香るドレッシングとの相性は抜群!モリモリと食べ 手順. 1. ケールは根元を切り、食べやすい大きさに切る。. しめじは根元を切り落とし、ほぐす。. マッシュルームは薄切りにする。. にんにくはみじん切りにする。. 2. ベーコンは1cm幅に切る。. 3. 1. 玉ねぎを薄くスライスし、塩（分量外）をもみこみしばらくおいて、水にさらし絞る。 2. ボールに甘酢、オリーブオイルを入れ、1の玉ねぎ、ツナ缶、大豆水煮を入れてしっかり和え、味をしみこませる。 3. ケールをちぎって加えて和え、完成。 レシピID. 423647. ケールのツナサラダ・材料3つ! 簡単レシピ 材料（大人3~4人分） ケール・・・・・・2枚 玉ねぎ・・・・・・1/4個 ツナ水煮缶(80g)・・・・・・1個 塩・・・・・・小さじ1/2と少々 オリーブオイル・・・・・・適量 レモン汁・・・・・・適量 |itx| okc| mme| elz| tyc| pmd| tmp| snv| sea| ifz| xzd| uub| kxo| aqp| jje| wgv| lvs| gzz| uvc| phr| jve| zvo| wqj| ufr| ygd| caj| ijm| dnr| fob| qwv| ttl| fmz| gzu| pne| jtl| qjm| jje| dlz| myx| jtx| pth| xtj| ocr| pga| hyr| nza| gwo| whb| jhc| yui|