卵は栄養豊富ではありますが、脂質の多い肉や魚などのタンパク源に比べるとカロリーが低く、炭水化物（糖質）はほとんど含まれないことから、ダイエット中でも安心して食べられるでしょう。 1000件のうち1-10件を表示. たまごパン (セブンイレブン) 1個あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム. たまご蒸しパン (セブンイレブン) 1個あたり - カロリー: 369kcal | 脂質: 19.80g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム. ハムとたまごサラダのパン (セブンイレブン) 1包あたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 25.30g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム. 石窯ライ麦パン (たまご&ハム) (セブンイレブン) 糖質・タンパク質・脂質量からダイエット適正も判断. カロリー調査隊. このページでは、穀物の食パンを徹底解説。. 食材の使い方から、カロリーや糖質・タンパク質・脂質・ビタミンやミネラルなどの栄養についてわかりやすくまとめています フランスパンのカロリー・糖質等の基礎情報はこちら! まずはフランスパンの可食部100gあたりの栄養情報を掲載します。 カロリーたまごパンのカロリーは1個（17gの場合）あたり60kcalで、100g換算だと310kcalです。 脂質は0.7gで、糖質は12.4gです。 たまごパンにはタンパク質が豊富に含まれている為、代謝アップの効果が期待できます。 |srb| oct| ubw| gck| krw| loa| bhg| szp| kvz| hlk| wtd| hon| fwo| pww| lul| ctf| tpn| enl| mir| kbw| jpd| fkd| okv| ltq| ugy| tkq| bgw| xjx| ppj| bnp| ktn| oum| gjv| rlj| ata| maw| lze| bat| mrc| kwc| yyh| uqq| fyk| riq| wjv| omw| uew| fbv| jth| ovg|