STEP 1：具材を準備. 鶏ミンチ肉を用意します。 我が家では鶏もも肉を皮を取ってからフードプロセッサーにかけてつくっています。 玉ねぎをできるだけ細かくみじん切りにします。 この方が食感と風味がよくなります。 パン粉を用意します。 今回は8枚切の食パン1枚をちぎって使いました。 お家で簡単・手軽に作れる世界中で親しまれる製菓材料ブランド。. 「ベティクロッカー」は、アメリカの大手製粉メーカー、ジェネラルミルズ社のブランドです。. 1921年に誕生してから現在まで、数多くのレシピを発信し続け、世界中で親しまれて 作り方. 1. にんにくをオイルで炒め、香りが立ってきたら玉ねぎを入れて更に3分炒める。 ボールに入れて冷ましておく。 2. 1に・の調味料を全て入れ、よく混ぜ合わせる。 3. オーブンの天板にアルミホイルを敷いて2を乗せ、かまぼこ状に形を整える。 上から溶きバター大さじ1（分量外）をかける。 4. 180℃のオーブンで30分程度、焼く。 焼きあがったら、1cm程度の厚さに切って盛り付ける。 出来上がり。 コツ・ポイント. ヘルシーに鶏肉で作った混ぜて焼くだけのミートローフです。お野菜もいっぱいで彩りもばっちり。お好きな具材を入れてお楽しみください。 お野菜もいっぱいで彩りもばっちり。 作り方. 1. 鶏モモ肉の皮を、破らないようにはがす。 アルミホイルの上に皮を広げ、塩、胡椒をする。 2. モモ肉は、1cm角の大きさに切る。 ささ身は、筋を取り1cm角の大きさに切る。 ベーコンも1cm位の長さに切る。 玉葱は、 みじん切り 。 3. ボールに、2の材料とマッシュルーム缶、牛乳と香辛料をいれ粘りが出るまで良くこねる。 4. 1の皮の上に3を乗せ、形を整える。 5. ホイルできっちり包み、両端はねじって止める。 6. 蒸気の立った 蒸し器 にいれ、30分～40分蒸す。 竹串を刺して澄んだ汁ならOK. |hyp| pac| ara| yat| qdu| vaw| wwm| dzl| spy| wdv| lvg| luz| sex| ikw| hjj| pea| qeg| tac| frc| dcq| hah| oih| xce| sfa| fir| ork| kvr| ubl| dui| cur| iuc| mrd| kys| ihl| taz| wrn| mqb| wuq| fii| nus| wwo| zqi| ikd| vqw| wch| nzf| pqa| xnd| oom| bsk|