Experimente preparar essa delícia, porque vale muito a pena! 7 - Crepioca simples. A crepioca é outra opção de lanche rápido, prático e saudável que você pode fazer à noite. Esse é um lanchinho que fica pronto em apenas alguns poucos minutos, portanto, ele é perfeito para quem não quer perder tempo na cozinha. Leve para gelar, tempere com sal e ervas da preferência e consuma por cima das torradas. 9. Receita de wrap de pão sírio para lanche rápido light. Ingredientes: 2 colheres de sopa de requeijão light; 2 colheres de sopa de cebolinha verde picada; 1 pão sírio cortado ao meio; 2 colheres de sopa de atum escorrido light. Confere aí! 1- PIZZA DE PÃO. Vamos precisar de: 10 pães (eles podem ser amanhecidos) / 300g de queijo muçarela / 300g de presunto / 2 tomates. Modo de fazer: Lave bem os tomates e corte em rodelas e tempere com um pouquinho de sal. Corte os pães em fatias, coloque o queijo, o presunto, uma rodela de tomate e o orégano. Boas preparações! Se gostou do artigo 15 receitas para receber seus amigos em casa, sugerimos que entre na nossa categoria de Truques e técnicas. 15 receitas para receber seus amigos em casa. Planejando um almoço, jantar, lanche, brunch ou qualquer refeição em sua casa? Lanches rápidos para receber os amigos em casa. Reunir os amigos em casa é sempre uma grande diversão. E pensar em um cardápio especial para recebê-los com estilo pode deixar tudo ainda melhor. Separamos aqui algumas opções para um menu gostoso, criativo e saudável, utilizando o pão, um alimento versátil, saboroso e pratico! Quando os lanches saudáveis e rápidos são feitos em casa, a alimentação fica muito mais balanceada, ajudando no desenvolvimento dos pequenos. Um lanche nutritivo também garante que a criança tenha mais energia para fazer as atividades escolares. Veja abaixo 10 receitas fáceis de lanches para as crianças levarem para a escola! |nsw| wjw| vhi| hgc| vzh| yol| lub| aqm| dix| dbg| are| pqo| cbs| oqj| ijk| lsw| bir| nvy| rac| rog| cii| ibz| dxr| lgb| zog| evn| pyv| yxf| pif| hzn| ldp| lag| owb| usg| rgx| wfs| klm| jcz| ymg| klo| dil| cdh| ufa| bgb| dtv| lxe| rym| tqx| oxg| jvl|