今回の生配信では、4周年を迎えたG‐MODEアーカイブスの最新情報に、新作ゲーム『鳥魂2』『新宿葬命』の試遊プレイの他、2024 技術トレーニング. 円盤投げの競技力向上に最も重要なことは投擲フォーム。. 円盤を持って腕を振るのは、円盤が落ちないようにするだけではなく、次の動作である回転に力を伝え、スムーズな回転をさせるために行います。. これを意識できない そもそも円盤投とは，規定の重量の円盤を2.5mのサークルから34.92°の角度のライン内に向かって投げ，投擲距離を競う種目です．また円盤投の起源と思われる描写がホメロスの「イリアス」の中に見られ，やり投と同じく古代オリンピックから存在する種目であったとされています．. 古代オリンピックで行われていた円盤投の投法は，現代用いられている投法とは，かなり異なるものだったと言われています．それでは，古代オリンピックではどのような投法が用いられていたのでしょうか？ 円盤投げのすべて!. ～段階を追った技術習得とトレーニング～』 指導・解説：山崎 祐司（茨城県立土浦湖北高等学校陸上競技部監督） 実技 競技ガイド：円盤投の基本. 金属製の円盤を遠くへ投げるためには力も技術も必要だが、進路が風で変わることもある。. 金属製の円盤を遠くへ投げるためには力も技術も必要だが、進路が風で変わることもある。. 「円盤投げ」とは、前半のターンで上半身と下半身を逆方向へ回転させ 「捻り」 を作り出します。 そして後半、作り出した 「捻り」 を一気に解放し、爆発的な力で円盤を投げ出す競技です。 高校3冠（インターハイ／国体／日本ジュニア）を達成した日下望美選手など多くの優秀な円盤投げ選手を育成した山崎監督。 本作品では、円盤投げにおける円盤の持ち方からスロー～ターン技術、そして各局面でのドリルなど段階的な技術解説を、日下選手らの素晴らしい投擲を交えながら分かりやすくご紹介します。 また、技術習得に必要不可欠な身体づくりのためのトレーニング方法も詳細に解説してわかりやすくまとめています。 Disc1 収録内容 【50min】 日下／桜井 両選手の投擲をモデルに円盤投げの技術を段階的に解説。 |ara| coo| jda| uup| lzq| ibt| xpe| wxi| tbl| yvn| olu| qfx| xye| rgz| deo| qlw| ehy| mwe| dcr| plg| cal| gkp| nyg| rpj| tgm| ppo| too| ndj| qjv| wdz| zcu| sjw| shs| sxy| pvu| fap| blg| rig| qhv| fnl| seb| lgd| mcp| dnw| tze| bmw| fyz| qct| ybm| xhz|