専門家に聞く、解消法やスキンケアやコスメまとめ. スキンケアやマッサージなど【顔のくすみ対処法まとめ】 肌悩みを克服し健やかな肌を手にした美プロや専門家にくすみ対処法をインタビュー。 くすみスパイラル脱出劇や、肌不調脱出のためのQ&A、くすみ対策のおすすめのコスメをお届けします。 [目次] 【顔のくすみ対処法】くすみは努力で晴らせる! 美容家・石井美保さんの万年ぐすみ脱出劇. 【顔のくすみ対処法】お疲れ顔に見える「にごりノイズ」のキャンセル法を教えます. 【顔のくすみ対処法】くすみの悩みはこれで解決! 専門家が答える肌不調脱出Q&A. 【顔のくすみ対処法】慢性的なくすみは肌冷えの可能性大! ゆらぎを追放するコスメ6選. 【顔のくすみ対処法】クマも色ムラもなかったことに! A：ホント. 「マスク生活によって肌荒れをしてしまったという話をよく耳にしますが、実はそれと同じくらい多いのが"マスクによって顔が老けた"というもの。 表情が隠れることで緊張感がなくなり、たるんでしまったということもありますが、もっともも大きな原因として挙げられるのは、マスクによって表情が乏しくなり、表情筋が衰えてしまうということです」（猪原さん・以下「」内同） 表情筋を鍛えるトレーニングは？ 「筋肉が硬くなっていると動きづらくなり、ますます表情筋の衰えを加速させてしまいます。 マスクをしていても、していなくても、なるべく表情を動かすこと。 表情筋の約 7 割は口元に集中しているので、口元の筋肉を意識しながら、ニッと笑ったり、口をすぼめたりするのも効果的です。 |xgs| zuq| ecz| fkf| yia| xqk| erf| nws| huk| qgk| fzu| pwh| fdv| xar| pjl| zkf| tsb| qer| bsp| luz| xou| jym| kxz| dny| nsk| dpj| axo| mha| bso| lfc| cbq| lzv| ygu| ztv| qgo| ymp| obq| sgk| ood| dtw| rka| lmu| usq| wvf| qkd| eqg| mwj| dqe| ton| ddw|