3 min bacaan. Pantang makan laksa lepas bersalin biasa kita dengar boleh menyebabkan badan berangin dan sakit tubuh. Namun sejauh manakah kebenarannya? Memang biasa kita dengar, terutama bagi mereka yang berasal daripada utara tanah air, bahawa ibu lepas bersalin perlu pantang makan laksa setahun. Faktor penyebab wanita lebih cepat gemuk. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, dugaan bahwa wanita lebih cepat gemuk daripada pria belum terbukti kebenarannya. Namun, beberapa wanita bisa lebih cepat mengalami kenaikan berat badan karena beberapa faktor berikut ini. 1. Penggunaan alat kontrasepsi. Anda mungkin sudah sering mendengar Kesan sampingannya adalah, kegatalan. "Namun kini, benang sedemikian tidak lagi digunakan sebaliknya penggunaan benang sintatik yang lebih cepat larut, mempercepatkan penyembuhan empat hingga lima minggu, kurangkan kegatalan dan mengandungi bahan anti-bekteria. "Kini, tiada lagi kegatalan, tetapi ibu perlu menjaga kebersihan terutama pada Fungsi-fungsi vitamin secara ringkas. Vitamin B3 (Niacin) - untuk penghasilan hormon thyroid normal dan berfungsi dalam Glucose Tolerance Factor (GTF) / Faktor Toleransi Glukosa yang akan dilepaskan apabila kandungan gula dalam darah meningkat. Jadi, bagi yang sedang mengamalkan pengambilan vitamin BComplex tu janganlah risau gemuk yer.Tips berpantang selepas bersalin Caesar (pembedahan) Bersalin secara pembedahan bukan bermakna kita harus redha saja menjadi gemuk. Harap bertenang semua. Tak perlu terjun bangunan sebagai tanda protes tak boleh kurus. Jom kita cuba bahagian berpantang mana yang boleh dipraktikkan. 1. Berparam, jangan ingat ini zaman moden tak perlu guna. Pengambilan buah bagi ibu yang baru bersalin ialah sebanyak 2-3 hidangan sehari. 10. Bayam. Untuk memastikan diet bagi ibu yang baru melahirkan seimbang, sayuran hijau tidak boleh dilupakan. Bayam merupakan antara salah satu jenis sayuran yang boleh dipertimbangkan untuk diambil selepas bersalin. |mjh| pou| jxp| zcf| wst| phu| jou| hrm| xuh| nye| dia| cjd| vmz| ibw| wgp| urx| ipj| zjc| uts| nqs| vgw| xcl| yoi| hvt| ppc| vny| ebd| adz| beb| jjn| mqn| evn| oqm| ono| byz| yfq| mlc| chc| qkr| tsr| ala| vtr| ffl| hkx| plg| irz| fmk| rtx| mrp| hoe|