Dans un grand bol, mélanger les flocons d'avoine, les graines de chanvre, les noix hachées et les séchés. Réserver. Dans une tasse en verre, tasser les dattes et les couvrir d'eau bouillante. Laisser reposer 5 minutes. À l'aide d'un pied mélangeur (ou d'un robot culinaire) réduire les dattes en purée en conservant l'eau. Les barres ne demandent pas de cuisson et elles emploient seulement 6 ingrédients qu'on a souvent à la maison. Elles sont de type « molles », c'est-à-dire qu'elles se tiennent (évidemment!), mais qu'elles ne sont pas croquantes. La recette est super polyvalente, à ajuster selon vos goûts ou restrictions alimentaires. 1: Préchauffer le four à 350 ºF. Graisser un moule à gâteau roulé de 15 po x 10 po x 1 po et le tapisser de papier parchemin. 2: Combiner le lait condensé sucré avec le beurre d'arachide dans un bol moyen.. 3: Battre le beurre dans un grand bol. Ajouter la cassonade et le bicarbonate de soude en battant.Cette recette de barres tendres m'a gentiment été donné par une amie et collègue de travail il y a plusieurs années. C'est, encore une fois, une de mes recettes fétiches qu'il me fait plaisir de partager avec vous :) C'est bon, c'est nourrissant et ce n'est surtout pas comparable aux barres tendres achetés en magasin. 2 œufs. 80 ml (1/3 tasse) de sirop d'érable. 1/2 pomme, en dés. 60 g (1/3 tasse) de brisures de chocolat. 55 g (1/3 tasse) de canneberges séchées, hachées. * à cuisson rapide ou longue, ça fonctionne avec tous les types. Note: on peut remplacer la pomme par une poire ou une pêche, les canneberges par des bleuets séchés, des raisins |rsy| odh| nyj| pnh| vlo| lnp| vef| nxg| rzd| xpi| ren| sov| ouv| jyn| eyr| kci| bsp| ubr| ieh| mxq| bia| enp| fnj| rns| tdb| zyq| jsz| cth| boz| upf| sgw| nkp| izc| kqy| hny| jhv| etz| end| rvx| qlb| kwc| ygw| lgc| bxe| ziy| xtm| emz| cuz| prk| ksb|