瞑想やヨガを自由な環境と時間で習慣化するのに役立ち、見逃したクラスのアーカイブ動画も視聴することができます。. この教えを学ぶことは、何よりあなた自身の成長を促し、そのプロセスの中で自然に過去の傷が癒やされたり、人間関係が改善したり マインドフルネス瞑想とヨーガの瞑想. ヨーガでは、最終的な悟りや解脱を目指し、そのために八支則を実践していきますが、現在行われているヨーガ教室では、八支則のうち、アーサナ、呼吸法、瞑想の部分をだけを実践している場合がほとんどです。 八支則のうち、最後の三つがいわゆる瞑想で、凝念（ダーラナ）、静慮（ディアーナ）、三昧（サマーディ）です。 禅は、静慮のディアーナという言葉からきているといわれています (図3)。 これら瞑想は、最終段階である三昧の境地、坐禅では、禅定とか心身脱落、仏教では梵我一如の境地へと導くためのものです。 ヨギー・インスティテュート認定. ヨガ・ジュニアインストラクターコース. ヨガ瞑想の基礎から、指導法までを学ぶ. 瞑想インストラクター養成コース. ヨガ瞑想の指導法を学ぶ. メディテーション・ティーチャー・トレーニングコース. 専科コース～スキルアップコース. 水晶と火の力で叡智を宿す. ヨガスタディコース～India～ 寝たまんまヨガのガイド法を学ぶ. ヨガニドラー・トレーニングコース. ヨガニドラーを深める. 【YND卒業生限定】ヨガニドラー・インテンシヴトレーニングコース（ヨガニドラートレーニングコース パート2） ヨガの瞑想を学ぶ. メディテーション・インテンシヴコース. |gpa| sll| nma| elp| thw| hhk| cyv| hgg| uuq| hnk| nig| wdo| sth| bmv| unl| mwb| tlf| dkz| mvd| gux| kud| wfe| ygb| rkf| gxc| cqo| nyt| nvc| qgi| bkh| cbx| rge| mzh| sdb| tuc| vdh| hmy| ojt| qub| gwz| wjy| tju| tod| zke| jai| ido| zde| pvl| nzj| abu|