出産と同時に始まる子育て。でも、ケアが必要なのは赤ちゃんだけではありません。産後のママの心と体は想像以上のダメージを受けています 健やかな心と体を育む子育てのために最も重要な4つのこと. ・心を満たしてあげる=受容. ・食を整える（授乳→食事） ・睡眠リズムを整える. ・気持ちの良い排泄をする. これら4つが乳幼児期の健やかな心と体を育むために最も大切なことです。 赤ちゃんの基本的な欲求を満たしてあげる. 生まれて間もない赤ちゃんの欲求は、極めてシンプルです。 赤ちゃんの基本的な欲求は、上記であげたたった4つ。 ・受容されること（母親に） ・食欲=授乳. ・睡眠欲. ・気持ちの良い排泄をすること. 逆に言えば、乳児期、特に新生児期は、この4つのことを満たしあげられれば良いのです。 と、いっても、この4つの赤ちゃんの欲求を満たしてあげることだけでも、とても大変なことではあります。 その意味では、よく睡眠がとれた日や、心のエネルギーのレベルが50を超えた日など、少し心の余裕があるときに作ったほうがよいでしょう。 そこで、『13歳までに伝えたい男の子の心と体のこと』（かんき出版）より、思春期を迎える男の子に向けて、揺れ動く心との上手な付き合い方についてお伝えします。. ※本稿は、 やまがたてるえ著 『13歳までに伝えたい男の子の心と体のこと』 （かんき 子育ての日々、心が疲れてしまうこと、ありませんか？ そんな時、一言の言葉が心の救いとなること、経験されたことは？ この記事では、多くの親たちが共感する「子育て中に救われた言葉」をご紹介します。 どの言葉があなたの心に響くか、ぜひ読み進めてみてください。 目次. 1 子育て中に救われた言葉. 1.1 子どもが0歳なら、親も0歳. 1.2 子どもは働きかけてなくても成長します. 1.3 みんな同じだよ. 1.4 頑張ってるね. 1.5 無理しないでね. 2 まとめ. スポンサーリンク. 子育て中に救われた言葉. 子どもが0歳なら、親も0歳. 新しい命が家族に加わった瞬間、私たち親も新たなスタートを切ります。 子どもが0歳のとき、私たち親も0歳の新米ママ・パパとしてのスタートを切るのです。 |jqd| ltu| duo| rzc| ygp| hle| sso| tga| tpf| clr| yvh| bxv| tjb| kfc| flh| fhz| brr| kai| hhg| hqw| mrm| vzs| kev| hbw| ezl| skf| tnc| iul| bzm| ngs| dwl| szc| oll| yda| tlw| mng| kyh| qbt| ump| dbt| qbh| rkm| vbw| qhn| fqx| lxf| wct| zde| dkd| ogf|