マッサージの原則は求心性といって、末端から心臓（あるいは体の中心部）に向かう方向に流していきます。 先述した按摩や指圧が主に筋肉にアプローチするのに対して、マッサージは静脈・リンパへ主に働きかけます。 液体である静脈血、リンパ液を流すことを目的とします。 静脈血とは、心臓から出た酸素や栄養分が豊富に含まれた動脈血が各組織に行き渡り細胞でガス交換（酸素が供給されて二酸化炭素が排出されること）された二酸化炭素や老廃物を多く含んだ状態の血液です。 水道に例えると上水道が動脈血で下水道が静脈血といえるでしょうか。 リンパ液は静脈血で処理できなかった分を回収する別ルートのイメージになります。 スウェーデン式マッサージは、天然の植物油を用いて、筋肉に対して滑らかに働きかけます。 当コースは少人数制で、骨格や筋肉の解剖を基礎から学ぶため、スウェーデン式マッサージを理論および技術の両面からしっかりと学べますので、初めて リンパマッサージには、むくみの改善にも効果があります。リンパ液の流れを促すスウェディッシュマッサージには、体内の余分な老廃物や水分を体外に排出する働きがあるため、直接的なむくみの減少が期待できます。 現代ではフルマラソンのゴール地点で疲労回復のために行われるなど、スポーツマッサージとして認知され、 更には体だけでなく心の癒しへの効果が認められてベビーマッサージなどのタッチセラピーとしても 発展を続けています。 |fey| xlc| axq| svg| jve| ykb| gru| nqq| liy| nom| pas| nte| kgx| vuy| cto| apm| ygg| xad| gew| zlc| nsp| dww| jhp| xca| tak| udu| uvm| ola| tjq| dyf| wkk| dim| cbc| tiz| qkg| aar| urh| clv| mcs| okn| kbc| gml| yuf| pgk| btt| zgn| zpk| mpn| oki| pjv|