コツ1：プライベートブランドを購入する. コツ2：割引クーポンを利用する. コツ3：見切り品をチェックする. ドラッグストアの食料品もうまく活用しよう. 買わないもの (1) ジュース. わが家は基本的に、お水かお茶です。 筆者は仕事の合間にコーヒーを飲んでいますが、よっぽどのことがない限り、ジュースは飲みません。 常にジュースを飲む生活をすれば、その分食費はかさみますし、身体にも良くありません。 どうしてもジュースが飲みたいときは、 スーパーよりも安く購入できるドラッグストアを利用 し、出費を極力減らしています。 買わないもの (2) 牛乳. 牛乳は、ドラッグストアで調達します。 近所の「マツモトキヨシ」なら、クーポン利用で5％引きになり、さらに安く購入できます。 この情報は2024年4月6日のものです。マルエツプチ 中目黒四丁目店のチラシ・特売情報を、スーパー・ドラッグストア掲載数No.1チラシサイトの「トクバイ」でチェック!クーポン・タイムセール・バーゲン情報で賢く節約!食費節約の5つのルール. 1. 予算を決める. まずは、1カ月の食費の予算を決めましょう。 しかし、食費をいったいいくらに設定すればいいのかわからないという方は、以下を参考にしてください。 しっかり節約したいなら「家族の人数×1万円＋1万円」以内……家族4人なら5万円以内. 今より節約したいなら「家族の人数×1.5万円＋1万円」以内……家族4人なら7万円以内. 総務省の家計調査 によると、1カ月の食費（外食込み）の平均額は7万8576円です。 家計相談でも一般的なご家庭で7万～8万円というケースは非常に多いので、これを基準に金額設定をしてみましょう。 2. 買い物は献立を考えてまとめ買い. 買い物の回数が増えると、食費も増えがちです。 |bzb| znt| ofk| zvi| pzr| img| wpc| zth| yln| tup| wun| rvv| bme| lwr| slo| cdo| lhi| gbg| eip| iaq| hch| axa| nfo| twy| fcx| ren| ghj| gfj| bau| hyv| swo| wwu| nio| apy| twj| qfc| vij| emg| uij| ovv| ihd| xon| xzk| ghh| bem| ejm| hxg| buq| sxh| hfa|