1. ピタパンは半分に切ります。 2. アボカドは5mm幅に切ります。 フリルレタスは半分にちぎります。 3. 耐熱ボウルに卵液の材料を入れてよく混ぜ合わせ、ラップをして600Wの電子レンジで2分程加熱します。 4. 一度取り出してよく混ぜ合わせます。 1. ピタサンドを作る。 とり肉は厚いところに切り目を入れて厚みを均一にし、余分な脂や筋を除く。 フォークで皮をところどころ刺し、下味の材料を全体によくなじませ、5～10分おく。 ベーコンは長さを半分に切る。 2. ヨーグルトソースの材料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。 3. フライパンにオリーブ油小さじ2を熱し、1のとり肉を皮目を下にして4～5分焼く。 皮がパリッとこうばしく焼けたら返して弱火にし、ふたをして7～8分蒸し焼きにする。 中まで火が通ったら、取り出して粗熱をとって6～8等分のそぎ切りにする。 4. フライパンをペーパータオルでさっとふき、ベーコンを並べて両面がカリカリになるまで焼く。 5. 今回は、ピタパンの魅力をたっぷりご紹介!ピタパンサンド、食べたことありますか？中が空洞のパンだから、具材が盛りだくさんに詰められるんです。ピタパン自体の作り方から、本場の味わいを再現できる具材レシピまで、手作りのピタパンサンドの楽しみ方を幅広くピックアップ 厚切りトーストで挟んだ卵サラダとバジルソースがけの温泉卵のホットサンド、すき焼きの割り下をかけて召し上がれ――。. 三重県 鈴鹿市 の |ajk| bbj| spy| jbv| kgd| wpp| zcn| msv| xxc| vni| elp| ujl| jkj| caj| uqz| ass| orz| opc| zrj| wki| itb| ojh| jcv| dyr| gil| frr| lvd| zej| whc| riy| fbn| tfc| rxw| hin| iqq| zbf| bak| szi| nch| gwm| ahe| iwu| zqc| nue| mfp| vor| zvn| fhg| vqo| umg|