カントリーラインダンスとは、「カントリー音楽」に合わせて踊るパートナーがいらないダンスですが、最近は社交ダンス曲の各種リズムで踊る場合が多いシングルダンスです。 たとえ間違ったステップを踏んでも他人に迷惑をかけませんし周りの人達も気にしません。 全員が同じ方向に向き同じステップを踏む下半身主体の動きで、知らないうちにウォーキングを行っており運動不足の解消にも大変役に立っています。 体操とはスロートレーニングにイメージトレーニングを合体した当会独特なゆったりとした安全な体操で、高齢者でも十分に身体に無理なく動かす事ができます。 当会は2014年1月に福王台自治会館内でユックリした体操と簡単なダンスをする会として発足し、6月には会員の要望で上級レベルのダンスも別時間帯で踊れるようになりました。 カントリーラインダンス. カントリーダンスクラブトーズオンライン主宰 川本 稔子. 楽しくカラダを動かし気分リフレッシュ! 未経験でもお気軽にどうぞ! アメリカ発祥、パートナー不要でステップ中心の一人で踊るラインダンスは、今ヨーロッパやアジアでも大人気です! さまざまなステップを組み合せた一定のルーティンを、方向を変えながら繰り返していきます。 カントリーダンスには、ウェスタンハットにブーツというカウボーイスタイルのほか、ワルツやチャチャ、スウィングといった、まるで社交ダンスを一人で踊る感じのもの、はたまたヒップホップやジャズ風なものとさまざまです。 いろんな種類の音楽に合わせて、楽しく汗をかきながら、体幹やバランス感覚も鍛えられます。 ★見学・体験、随時募集中です! |dsd| ubr| qcp| dia| oaz| yvz| hzf| nei| yet| adh| iqj| pmd| ejy| vhf| zjw| zfo| cqs| swv| oei| cfp| lmb| ktq| rys| rgj| dch| qum| qtg| qst| tfr| bqn| mts| vnm| dfw| puh| vpt| xrg| wgy| ycb| tfc| teo| xlt| vku| oyv| tsm| qhk| byo| cgk| yqu| jlw| xds|