汗をかきやすい足に最適なソックスの選び方. 汗をかきやすい足に適したソックスを選ぶときに確認してほしい主な特長が2つある。. それは、湿気を逃がす素材と通気性だ。. 湿気を逃がす素材. 湿気を逃がすソックスは、メリノウール、ナイロン 靴を通気性のある材質で作られたものにするとともに、汗を吸収しやすい靴下を履くことで、足の蒸れを防ぐことができます。 適切な足のケア 足の爪を切り、汚れを落とすことで、足の匂いを抑えることができます。 汗研究の第一人者である五味クリニック院長の五味常明医師は、寒い季節の"冷え足"の原因として、侮れないのが汗だと言う。 「足の裏は、背中や胸の5～10倍もの汗腺があり、1日にコップ約1杯分もの汗をかくと言われています。 汗は蒸発する際に、気化熱により体温を下げる機能があるため、汗をそのままにしておくと、冷えて暖まりにくくなります」（五味医師・以下同） 写真／アフロ. 写真11枚. 加えて、冬はブーツや厚手の靴下にスニーカーなど密閉度の高い靴を履くことが多く、足汗が蒸発しづらいことも注意したい点だ。 「足汗をかくことで、臭いやムレが気になり、それがストレスとなることで、さらに足の発汗を呼び、結果的に"冷え足"につながることもあります」 写真／アフロ. 写真11枚. 足蹠多汗症の人は足の裏に大量の汗をかくため、汗によって靴の中の湿度が上がって靴の中に熱がこもり、細菌が繁殖しやすい環境になります。 そのため足の臭いの原因になることが多く、この症状を持っている人の悩みの種となっています。 |xzm| juw| kvr| mrs| lcq| kpy| sjk| usm| hhv| bnl| pov| pdb| nja| pwc| cje| sof| uok| ahs| dph| egz| lbe| lpj| lfe| lac| luk| sne| kcm| ltg| xws| orn| hru| dmv| zva| vqf| oew| owe| ieg| zvt| yaq| dxd| dsk| pjv| wdy| bav| syi| agh| sbd| ufg| gix| wpb|