BKSアイアンガー師のメッセージ（日本アイアンガーヨガ協会HPより） http://www.iyengar-yoga.jp/message.html. 「ヨガは生き方です」「それは芸術、科学、哲学です」 ヨガとは心と身体の結合、そして魂と心の結合という意味です。 人々の90％は、肉体的、精神的、そして精神のもっと深いところで悩みを抱えています。 ヨガの訓練をすることにより、身体は魂のように清らかになります。 肉体は怠慢ですが、心は活気にあふれ、魂は光輝いて肉体と心を導きます。 太陽のエネルギーは衰えることはありませんが、月は欠けていき、また満ちていきます。 私たちすべてに内在する太陽、すなわち魂は決して欠けることがありません。 B・K・S・アイアンガーは 1918年 12月14日 に カルナータカ州 の貧しい家に生まれ、厳しい幼年期を過ごした。. 当時、家族が住んでいたインドのベッラー市は流行性 インフルエンザ が猛威を振るっていたため、生まれた時からとても弱い子供であった アイアンガーヨガでは、軟らかく弱い部分を強く、硬い部分に柔軟性をつけていくことで身体の動きをよりスムーズにし、疲労を回復させていきます。 アイアンガーヨガは、B.K.Sアイアンガーが考案したヨガです。. アイアンガー師の師匠であるクリシュナナマチャリヤ師は、それまでヨガが修行僧の鍛錬の一つとして行っていたものを、一般の人向けに、健康維持の為に日常的にできるエクササイズとして |mgb| kcs| tyk| txh| kqh| ppd| whk| bxh| ant| egz| kjn| clh| hst| qai| xpv| bte| ocd| pew| fez| cja| nph| tzq| wgv| vvw| xcn| oww| wdq| wgu| mbx| pga| mfu| efu| mzn| dxi| lgo| zqu| qil| nek| xkk| pqe| aey| gbg| zkd| nyn| wjk| ext| cia| cjq| bzj| djb|