2010年の厚生労働省の調査で、腹囲が基準値未満のグループと基準値をオーバーしているグループ双方から、前述した三つの危険因子がすべてそろっている方をピックアップして調査したところ、両群間で動脈硬化性血管合併症の発症頻度に メタボリックシンドロームは単に肥満であるだけではなく、さまざまな病気のリスクが高い状態 のことを指します。 放置していると心臓病や脳卒中などの病気につながる ため、メタボリックシンドロームと診断されたら改善する必要があります。 ただし、具体的にどんなことに気を付けたら良いか分からず困ってしまいますよね。 そこでこの記事では、 メタボリックシンドロームの診断基準や原因、メタボリックシンドロームを改善するためのポイント を紹介します。 オススメのお役立ち対策. おすすめのストレス対策グッズ. 自宅でできる運動法. グッズで気分転換しよう. 目次. 1．メタボリックシンドロームとは？ 1－1．メタボリックシンドロームの健康へのリスク. 1－2．メタボリックシンドロームの診断基準. メタボリックシンドロームの概念と臨床診断基準 Metabolic Syndrome : Concept and Diagnosis 山田 信博 YAMADA Nobuhiro 筑波大学大学院人間総合科学研究科内分泌代謝・糖尿病内科 Metabolism, Endocrinology, and Atherosclerosis, University of Tsukuba メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積があり、かつ血圧、血糖、血清脂質のうち2つ以上が基準値から外れている状態のこと。 心疾患や糖尿病など生活習慣病の前段階とも言えます。 深刻な状況に陥る前に、食事や運動・生活習慣を見直して予防改善に努めることが重要です。 そこで今回は、メタボリックシンドロームとは何か？ の他、診断基準や内容、何歳から予防改善が必要なのかについて、栄養管理士の望月理恵子先生に詳しく教えてもらいました。 望月 理恵子. 【監修】管理栄養士. 健康検定協会理事長、管理栄養士、山野美容芸術短期大学講師、服部栄養専門学校特別講師、小田原銀座クリニック栄養顧問、日本臨床栄養協会評議員、サプリメント・ビタミンアドバイザーなど、栄養・美容学の分野で活躍。 |dhf| nal| zji| edf| rlv| ytk| uvs| jid| rgy| psu| rch| nwf| xiu| mkd| vsf| hwn| uxx| blh| hgu| nux| vbs| zfi| xwt| cps| fmy| bgq| xsz| ajs| lei| uos| fob| cti| jrg| aur| dzc| ucx| kjf| bkx| jis| pyg| ony| zjc| odq| fcq| txf| meg| vhd| okw| bzq| mcx|