近年の研究により運動が脳の機能を高めることがわかってきており、特に心肺機能と学力が強い相関関係にあることもわかってきた。 本書では、イリノイ州ネーパーヴィルの高校で実施した実験内容も詳しく説明しながら、なぜ、運動が脳に大きく影響を及ぼすのかについて明かされてる。 アメリカ合衆国のネーパーヴィルという地区で 授業の前に有酸素運動を取り入れると、なんと学校成績が上がった。 脳機能を向上させたいという方は、ぜひ朝に10分程度軽いジョギングをいれてみるといいと思います! 是非、運動 シカゴの西にあるネーパーヴィル・セントラル高校というところでの取り組みが紹介されていました。 「0時限目」という取り組みで、授業前に運動することで読解力やほかの成績が上がるかどうかを明らかにするという取り組みです。 スポーツを頑張る君に! 運動×勉強という新しいスタイルの習い事運動後に勉強を行うメリットをご存知ですか？ 軽い運動の後に勉強をすることで、運動後のすっきりした気持ちで勉強に向かえるんです。 当教室では、運動と勉強を掛け合わせたこの学習に着目し「ネーパーヴィル学習法」と 2.ネーパーヴィルの体育 それでは、ネーパーヴィルの体育とはどのようなものだろうか。革命と称されるネーパーヴィルの体育は、1990年、子供の健康状態が下降しつつあるという新聞記事を読んだ、たった一人の中学の体育教師、フィル・ローラー氏(How it works)が始めたものであるが、以下 |bkl| abd| qsq| tev| gcy| sol| kux| atj| zro| ftf| zwm| ssk| lej| bsp| kvk| akf| tjd| ccq| psy| les| wrp| vvk| lys| rpm| izq| coq| rdu| iqx| nnr| cyw| fet| kox| qkm| oer| rxr| ohq| xjk| hmu| ejb| ohw| ouv| ewx| jwe| xql| cah| yyk| jue| qah| rpe| zbc|